신규확진 686명 “역대 2번째 규모, 위중-중증 환자도 폭증세”
국내 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 신규확진자가 전날(594명)보다 92명 늘어난 686명 발생했다. 이는 코로나19 발생 이후 역대 2번째 수치로…
염증
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활동하기 힘든 요즘…체중 유지 돕는 식품 8
추운 날씨에 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 활동이 힘든 상황이 이어지고 있다. 이럴 때일수록 영양가는 풍부하고 포만감을 높이는 음식을…
"자도 자도 졸려"...내가 항상 피곤한 이유
일반 피로와 만성 피로는 차이가 있다. 피로가 오랫동안 지속되는 만성 피로의 원인은 무엇일까? 일반적인 피로는 휴식을 취하거나 밤잠을…
비밀 설탕 폭탄 식품 다섯 가지
당뇨인 1000만 명 시대. 무심코 먹는 식품이 설탕투성이라면? 단맛도 안 나는데 의외로 당분이 범벅인 식품이 많다. 지나친 당류…
코로나 시대, 슬기로운 청소와 소독 요령
집안을 깨끗하고 인체에 해로운 세균이 없도록 유지하는 것은 개인과 가족의 건강을 위해서 계절이나 날씨에 관계없이 언제나 중요한 일이다.…
신규확진 594명, “양성률 급등, 5%대에 근접”
국내 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 신규확진자가 전날(615명)보다 21명 줄어든 594명 발생했다. 검사 수가 크게 줄어든 토-일요일 이틀 연속…
장 건강을 위해 먹어야 할 것과 걸러야 할 것 6
장에는 수많은 미생물이 거주한다. 30조개가 넘는 이 미생물들이 건강한 조화를 이뤄야 우리 몸도 건강하다. 장이 건강하면 신진대사를 원활하게…
젊으면 안심? 빨라지는 염증성질환 예방습관 7
염증에서 비롯된 병은 흔한 여드름부터 생명을 위협하는 폐렴까지 다양하다. 염증은 병원균이나 상해에 대항하는 우리 몸의 방어작용이지만, 만성으로 진행하면…
신규확진 615명, 정부 “총체적 위기, 수도권은 전시상황”
국내 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 신규확진자가 전날(631명)보다 16명 줄어든 615명 발생했다. 검사 수가 크게 줄어든 토-일요일 이틀 연속…
퇴행성관절염 예방, 관리법 4
퇴행성관절염은 나이가 들어 생기는 질환으로 알고 있는 경우가 많다, 하지만 비만과 과격한 운동을 즐기는 3, 40대의 젊은 층에서…