"애들아 일어나!" 어릴 때 오래 앉아있다간...커서 '이병' 위험 높아
집에서 의자에 앉아 하루 종일 동영상만 보거나 게임만 하는 ‘카우치 포테이토(Couch Potato)’는 성인에만 해당되는 용어가 아니다. 어린이 카우치…
심혈관질환
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[많건부] 맹추위에 '얼죽아'...마시면 머리 아픈 사람, 왜?
"얼어 죽어도 아이스 아메리카노죠~!" 한국인의 ‘얼죽아(Eoljukah, 외신 영문표기)’를 향한 애정은 식을 줄 모릅니다. 아이스 아메리카노는 사시사철 기온과 무관하게…
"아직 30대인데 폐경이?"..일찍 완경, 사망위험도 높다
한국 여성도 이른 나이에 폐경을 맞을 수록 심혈관질환, 사망 위험이 높아지는 것으로 나타났다. 고려대 의대 안암병원 가정의학과 김양현…
"폐암 예방 못해"...비타민C 보충제 왜 도움 안될까
비타민C 보충제 섭취가 폐암 예방과 관련이 없다는 연구 결과가 나왔다. 명승권 국립암센터 국제암대학원대학교 교수는 1992~2018년까지 주요 의학데이터 베이스인…
배 나오고 뼈 약한 중년 여성, ‘근력운동’ 좋은 이유 5
헬스 센터에 가면 대부분의 여성들이 러닝 머신을 이용한다. 바로 유산소 운동이다. 열량을 소모하는 유산소 운동은 여성 건강에 좋다.…
"2년 전 아파 죽을 뻔했는데 또?"...대상포진 다시 걸리는 이유
으슬으슬 춥고 몸 구석구석이 쑤신다. 몸살 감기인가? 싶다가도 뻐근하고 쑤시는 증상이 왠지 모르게 예감이 안 좋다. '설마 대상포진인가?'…
'걸음 수가 전부 아냐'...시속6.4km로 걸으면 노화 더뎌
같은 시간 걸었다고 하더라도 사람마다 걷는 속도가 달라 건강상 이점과 운동 효과는 차이가 날 수 밖에 없다. 당연하게도…
젊을 때 맘껏 먹자?...위태로운 MZ세대 심장
우리나라 사망 원인 2위인 심장질환자 수가 최근 5년 새 20% 증가했고 진료비는 40% 증가한 것으로 나타났다. 특히 30대…
일어났는데 '머리가 핑'...'이 병' 방치하면 사망률↑
입동(立冬)이 하루 앞으로 다가온 7일은 전국이 대체로 흐리다가 낮부터 맑아지겠다. 아침 최저 기온은 1~12도, 낮 최고 기온은 8~18도다.…
"트랜스젠더, 심혈관질환 위험 높아"…왜?
국내 성전환자(트랜스젠더 ·transgender)가 4,500명으로 추산되는 가운데, 이들이 심혈관질환 발병위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 이 연구 결과는 독일 함부르크에서…