내장 지방 제거에 좋은 식품 4
내장 지방은 복강의 장기 내부나 장기와 장기 사이 빈 공간에 축척된 지방을 말한다. 이런 내장 지방이 많으면 우리…
심장
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심장병 예방하는 6단계 식이요법
심장병을 예방하는 가장 좋은 방법은 평소 올바른 생활습관으로 발병 위험을 줄이는 것이다. 심장 건강을 위해 건강한 식습관을 시작하려는…
알츠하이머 치매 진행 늦추는 방법 4
알츠하이머병은 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환이다. 알츠하이머병은 매우 서서히 발병하여 점진적으로 진행되는 경과가 특징적이다. 초기에는 주로 최근…
[권순일의 헬스리서치] 건강한 치아는 아파트 한 채 값
며칠 전 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 환자 중에서 잇몸병이 있는 사람은 없는 사람에 비해 사망할 확률이 9배나 높다는 연구…
50세 이후 쉽게 넘기면 안 되는 몸의 신호
젊었을 때는 가볍게 여기던 증상이 50대가 지나면 더 큰 위험 징조가 될 수 있다. 미국 건강의학포털 웹엠디(WebMD)는 50세…
발이 갑자기 붓는 뜻밖의 이유 3
어제까지 잘 맞았던 신발이 갑자기 안 맞는다. 발이 부은 탓이다. 붓는 걸 의학적으론 부종이라 부른다. 몸의 수분이 특정…
잇몸병 있는 코로나 환자, 사망 확률 9배 높아(연구)
잇몸병은 치은염, 치주염, 풍치를 비롯해 치아를 받치고 있는 치은과 치주 인대 및 골 조직에 생긴 염증을 말한다. 그런데…
오늘도 한 잔의 여유.. 커피에 대한 흥미로운 사실 9
커피만큼 논란이 많은 식품도 드물 것이다. 매일 커피에 대한 기사들이 세계 각국에서 쏟아지고 있다. 미국의 미디어가 잘 알려지지 않았던 커피에 대한…
꾸준히 하면 조기 사망 막는 운동 5
기대수명은 어떤 사회에 인간이 태어났을 때 앞으로 생존할 것으로 기대되는 평균 생존 연수를 말한다. 한국의 경우 2019년 출생아의…
담배피는 심방세동 환자, 뇌졸중 위험 높아
심방세동은 심장이 불규칙적으로 뛰는 부정맥의 한 종류다. 보통 심방세동이 있으면 향후 뇌졸중 위험이 평균 5배 이상 증가하는 것으로…