뇌혈관에 문제 “기억력 자꾸 떨어지네”...혈관 망가지는 최악의 습관은?
뇌의 혈관이 건강해야 기억력, 인지 기능을 유지하고 치매를 예방할 수 있다. 뇌의 작은 혈관이나 큰 혈관(동맥)에 이상이 있는지…
심장
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"단백질, 고기만 먹어?"...이런 과채소도 단백질 폭탄!
단백질은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소이다. ‘단백질’하면 대부분 사람들은 고기를 떠올린다. 하지만 섬유질과 영양소의 원천인 과일과 채소 중에서도…
암, 치매 막고 심장도 튼튼하게...만성병 위험 낮추는 대표적 슈퍼푸드는?
슈퍼푸드는 영양이 풍부하고 면역력을 증가시켜준다고 알려진 식품을 말한다. 슈퍼푸드는 항산화 작용을 하는 폴리페놀, 비타민, 미네랄 등 각종 영양소를…
35분간 멈췄던 심장이 다시 뛰었다…그것은 기적이었다
심장이 35분간 멈췄던 복부대동맥류 파열 환자가 의료진의 신속한 대처와 아들의 간절한 염원 덕분에 기적적으로 되살아났다. 이화여자대학교 의료원은 18일…
“몸매 확 바뀌었네!” 9개월간 20kg뺀 20대女...식습관과 운동 보니
9개월간 체중 20kg 감량에 성공한 20대 뉴질랜드 여성 사연이 화제다. 영국 매체 데일리메일에 따르면 브리트니 맥크리스탈(29)은 몇 년…
4명 중 1명 “너무 힘들다”…서울시민 스트레스 전국 최고 왜?
서울 시민들의 '스트레스 지수'에 빨간불이 켜졌다. 질병관리청이 최근 발표한 ‘2015–2024년 시‧도별 스트레스 인지율 격차 추이’에 따르면 서울 시민의…
광대 축소한 김송, “생치아 뽑는 통증”...1년 4개월 ‘이것’ 못한 결과?
클론의 강원래 아내 방송인 김송이 광대수술 후 급성 치주염으로 고생 중이라고 고백했다. 최근 김송은 자신의 소셜미디어에 광대수술 후…
“우울증약, 잘 챙겨먹자”…치명적인 ‘이것’도 예방?
우울증약 프로작(성분명은 플루옥세틴)을 잘 챙겨먹으면 생명을 위협하는 치명적인 패혈증과 각종 감염을 막을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 세계적인…
주말에 뒹굴뒹굴 많이 쉬었는데...월요일 아침 깨기 힘든 이유는?
주말에 잠을 푹 잤는데도 월요일 아침 잠자리에서 일어나기 힘든 경우가 있다. 왜 그럴까. 전문가들은 “대부분의 사람들이 매일 피곤하고…
"여성들에 흔한 피임약인데"...뇌졸중 위험 높인다고?
특정 호르몬 피임법이 뇌졸중과 심장마비 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 호르몬 피임법이 널리 사용되고 있다는 점을 고려할…