소변만 ‘찔끔’ 아냐…대변 지리는 변실금, ‘이런 음식’ 탓?
소변만 찔끔거리는 게 아니다. 대변을 지리거나, 방귀를 뀌다 똥을 누는 낭패를 볼 수도 있다. 미국 건강포털 ‘더헬시’에 따르면…
식물
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침팬지 약용 식물 이용해 스스로 치료...어떤 약초인지 궁금하네
침팬지가 약용 식물, 즉 약초로 상처를 자가 치료하고 다른 침팬지에게 도움을 제공하는 방법을 밝힌 연구 결과가 나왔다. 영국…
‘베이킹 소다 디톡스 목욕’의 좋은점 10가지…피부까지 뽀송!
빵을 부풀게 하는 베이킹 소다 1/4컵(60ml 정도)을 욕조에 풀어 최대 40분 동안 몸을 담그면 습진 건선 효모감염 요로감염…
정상 식사하면서 ‘이 음식’만 줄였더니…체중에 변화가?
탄수화물은 우리 몸이 힘을 내게 하고 두뇌 활동의 에너지원이다. 다만 과도하게 먹으면 지방으로 전환되면서 살이 찌는 원인이 될…
여름 아닌데 “식중독 너무 많아”…달걀 지단 꼭 살펴야 하는 이유?
최근 식중독 발생 위험이 높아지고 있다. 학교 등 집단 급식이나 지역 축제 현장 뿐만 아니라 일반 가정에서도 식중독을…
흔히 쓰는 ‘이것’, 카페인만큼 수면 방해한다?
일상용품에 쓰이는 플라스틱이 카페인만큼 수면을 방해할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 최근 《국제 환경(Environment International)》에 발표된 노르웨이과학기술대(NTNU) 연구진의 논문을…
감자 ‘이렇게’ 먹으면 2달만에 5kg 이상 체중 감소 효과
감자를 '살 찌우는 탄수화물'로 여기는 사람이 많지만 먹는 방법을 달리하면 8주 안에 체중을 평균 5.6%나 줄이고 인슐린 저항성도…
"매일 앉고 눕고 '이곳' 집안서 가장 더러워"...변기보다 세균 수 75배 많다고?
우리가 가장 편하게 기대 앉는 소파가, 사실 집 안에서 가장 오염된 공간일 수 있다는 조사 결과가 나왔다. 영국…
추성훈 ‘이 음식’ 먹고 복근 실종…빵빵해진 배, 무슨 일?
전 이종격투기 선수 추성훈이 식사 후 순식간에 복근이 사라진 모습을 공개했다. 최근 추성훈의 유튜브 채널에는 ‘추성훈 스테이크 이긴…
밥 지을 때 꼭 콩, 팥 넣어 먹었더니...중년의 몸에 어떤 변화가?
식사 때 비교적 쉽게 단백질을 얻을 순 없을까? 최근 고혈압 전 단계인데, 혈압을 낮추는 식사 법은? 밥을 지을…