"마늘은 생으로 먹는 게 가장 좋다?"... '이런 사람'은 조심
마늘은 많은 식단에서 주요 성분이다. 신선한 마늘은 삼겹살을 먹을 때 구워 먹기도 하고, 생으로 쌈을 싸서 먹는 등…
식단
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김영희 "2주간 5.7kg 빼"… '이 운동'과 탄수화물 줄인 게 비결?
개그우먼 김영희가 다이어트 비결을 공개했다. 최근 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에 출연한 김영희는 “사실 제가 아이를 낳고 육아를…
"3년간 92kg 감량"...170kg 육박했던 女, 확 변신한 사연은?
엄마가 뚱뚱하면 아이들은 많은 영향을 받는다. 식단 뿐 아니라 부모가 통제할 수 없는 영역에서도 마찬가지다. 특히 학교 친구들로…
'방치하면 시한폭탄' 생활 속 고혈압 예방수칙은?
전국이 흐리다 차차 맑아진다. 아침 기온이 큰 폭으로 떨어져 최저기온은 6~12도, 낮 최고기온은 17~23도다. 오후까지 전국 대부분 지역이…
"136kg→79kg" 13개월간 57kg 뺀 女... 이 식단 했다는데, 뭐길래?
한 때 136kg에 달할 만큼 뚱뚱했던 여성이 거의 1년만에 57kg를 뺀 사연이 전해졌다. 그가 선택한 방법은 칼로리 극제한의…
8kg 뺀 소유, 늘씬한 몸매 비결... '이런' 다이어트 했다
가수 소유가 8kg 감량 후 군살없는 모습을 공개했다. 소유는 최근 자신의 소셜미디어에 사진 여러 장을 올렸다. 긴 상의에…
"코 막힐 때 '소시지·김치' 먹지 마라?"... '이 성분' 때문에 더 심해져
감기에 걸리거나 알레르기로 고생할 때, 미세먼지 농도가 안 좋을 때 코가 막힌다. 감염이나 알레르겐과 같은 무언가가 비강 내막을…
중요한 일 앞두고 불안하다면... '이런' 음료 마셔라
매일 느끼는 불안감과 초조함, 너무 당연해서 일상의 일부처럼 느껴지지만 어떤 사람들은 불안감에 생활을 유지하기 힘들 정도로 버겁다고 느끼기도…
"더 이상 노인 암 아니다"...美 20년 동안 10대 대장암 500% 증가
지난 20년 간 미국 젊은 층의 대장암 발병률이 꾸준히 증가했으며, 10대 초반의 연령대에서 가장 큰 폭의 증가율을 보였다는…
"3kg 쪘다" 서동주, 하루 '이것' 2개만 먹는다…괜찮을까?
변호사 겸 방송인 서동주가 극한 다이어트 비법을 공개했다. 9일 LG U+모바일tv 오리지널 예능 ‘믿고 말해보는 편-내편하자’ 시즌3(이하 ‘내편하자3’)에…