"다리와 발가락 털이 듬성 빠진다?…당뇨병 위험 신호일 수도
다리와 발가락에 나 있던 털이 점차 듬성듬성해지고, 피부가 ‘민둥’하게 변해가고 있다면 당뇨병에 의한 말초신경 손상의 초기 증상일 수…
식단
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“40대 맞아?” 하지원, 군살 없이 늘씬 몸매…평소 어떻게 먹길래?
배우 하지원이 군살 하나 없는 날씬한 몸매를 뽐냈다. 최근 하지원은 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 사진과 함께 “나의 생일…
이정재 “‘이것’ 먹고 10kg 감량”…건강하게 살 빠진다고?
배우 이정재가 ‘오징어게임’을 위해 10kg을 감량했다며 그 방법을 공개했다. 이정재는 지난 3일 넷플릭스 오리지널 시리즈 ‘오징어게임’ 시즌3 인터뷰에서…
‘그날’이면 유독 피곤…쉽게 에너지 회복하는 방법 5가지
많은 여성이 생리 기간 전후로 흔히 겪는 증상 중 하나가 바로 피로감이다. 단순히 기분 탓이라고 여기기엔 일상생활에 방해가…
‘72kg 감량’ 미나 시누이, 살 뺐더니 ‘이 질환’도 개선됐다?
가수 미나의 시누이인 박수지 씨가 72kg 감량을 인증하며 건강도 좋아졌다고 밝혔다. 지난 6일 가수 류필립(본명 박필립)과 미나 부부가…
궤양성 대장염·크론병 막으려면...과일, 채소 위주의 식물성 식단이 아주 좋아
과일과 채소 위주의 건강한 식물성 식단이 염증성 장 질환을 예방하는 데 효과가 있는 것으로 나타났다. 염증성 장 질환은…
이세영 “‘이것’ 먹으면 식욕 뚝 떨어져”…한 달만 6kg 감량 비결?
개그우먼 이세영(36)이 식욕 억제 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘영평티비’에는 ‘한 달 만에 6kg 감량! 운동 없이 살…
이다은, 출산 후 23kg 감량 비결…“‘이것’ 하고 확 빠져”
인플루언서 이다은이 출산 후 20kg 이상 감량한 비결을 밝혔다. 이다은은 최근 자신의 소셜미디어에서 팬들의 질문에 답하는 시간을 가졌다.…
폐경후 근감소증 겪는 중년 여성, ‘이 과일’ 드세요
폐경 후 근감소증을 겪는 중년 여성이 매일 꾸준히 포도를 섭취하면 근력이 유의미한 수준으로 개선된다는 연구 결과가 나왔다. 중년…
제이제이 ”‘이 음식’ 매일 먹으며 지방 빼”…24인치 허리 비결?
운동 유튜버 제이제이(40)가 다이어트 음식으로 샤부샤부를 추천했다. 최근 유튜브 채널 ‘제이제이살롱드핏’에는 ‘체지방이 녹는 강추 여름식단, 쌀밥 먹으면서 살빼는…