청소년 10명 중 2명 '소음성 난청'인 이유
청소년 10명 중 2명은 소음성 난청? 2016년 국내 중고등학교 1학년 2,879명을 대상으로 청력검사·이비인후과 검진·설문조사한 결과 17.2%가 난청이었다. 소음성 난청이란 큰소리에 장시간 노출될 때, 일시적 또는…
스트레스
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침실에 휴대폰 없애다... 40대 모델의 체중-건강 관리
요즘 스마트폰을 달고 사는 사람이 많다. 침실에서도 스마트폰을 보다 머리맡에 아침까지 두고 자는 경우가 있다. 건강에 안 좋을…
이어폰 끼고 사는 청소년 소음성 난청 주의보
음악이나 영상, 인터넷 강의를 듣기 위해 이어폰, 헤드폰을 과도하게 사용하는 청소년이 많아지면서 소음성 난청이 크게 늘었다. 조사에 따르면,…
더위로 멍해지는 여름…뇌 건강법, 그리고 증진 식품 5
연일 무더위가 이어지는 힘든 시기다. 여름의 초반인데도 벌써 일사병, 열사병 등 온열질환 환자가 나오고 있다. 이런 질환에 이르지는…
지독한 외로움, 풀 때도 ‘혼자’.. 건강의 ‘독’인 경우
우리나라 사람들이 느끼는 ‘외로움’ ‘고독’이 심각한 수준인 것으로 나타났다. 시장조사기업 엠브레인의 트렌드모니터의 조사결과에 따르면 한국 성인의 87.7%가 ‘전반적으로…
토양 속 오염물질, 심혈관 건강에 해로운 영향(연구)
흙에 스며든 살충제와 중금속이 심혈관계 시스템에 해로운 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 기존 연구에 대한…
장까지 안전하게 유산균 지키는 비결은 이것?
프로바이오틱스는 유산균 증식 및 유해균 억제, 배변활동을 돕는다. 장 건강뿐만 아니라 면역력 향상과도 관련이 있다고 알려지면서 건강관리를 위해…
뇌졸중도?…여름철에 발병 위험 높은 질환 6
기온과 습도가 높고, 자외선이 강한 여름철에는 건강을 지키는데 각별한 주의를 기울여야 한다. 특히 폭염주의보가 발령된 시기에는 각종 질병…
"맵부심 부리다가 훅간다?" 노안 부르는 음식들
물리적 나이는 같지만 어떤 음식을 먹느냐 또는 어떤 생활 습관이 있느냐에 따라 신체 나이가 크게 차이가 나기도 한다.…
무서운 줄 알면서도… 왜 공포영화를 볼까?
공포영화의 계절이 돌아왔다. 실제로 무서운 것을 보면 오싹하게 느끼기 때문에 영화계에 ‘공포영화=여름’ 공식이 성립된 지 오래다. 우리 몸은…