내 몸에도 '만성 염증'이?... 만병 부르는 염증, 다스리는 습관은?
눈에 보이지 않는 몸 속 염증이 만병의 근원이라고 한다. 나이 들수록 우리 몸 속 염증 수치가 높아지기 쉬운데,…
스트레스
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둘째 낳고 20kg 뺀 강소라...'이 운동' 장점 확실하다 극찬, 뭐길래?
배우 강소라가 플라잉 요가를 하며 탄탄한 몸매를 자랑했다. 강소라는 6일 자신의 SNS에 “난생처음 플라잉 요가”라는 글과 함께 사진을…
어릴 때 '이것' 노출되면...뇌 발달 5개월 늦어진다
엄마 배 속에 있을 때를 포함해 어린 시절의 대기 오염은 뇌를 변화시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《환경…
"기분 좋으려 하지만"...男 75% ‘이 성행위’ 후 우울해, 뭐길래?
많은 남성들이 자위를 한다고 보고된 가운데, 남성의 75%이상이 '자위 후 우울감'을 경험하는 것으로 나타났다. 여성의 절반도 자위 후…
“하루 하품만 100번?”...피곤하다 했는데 '이 불치병', 무슨 일?
하루에 100번 정도 하품하던 습관이 알고보니 치명적인 병의 증상이라는 사실을 알게된 여성 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 미러에…
"65세 넘어 채식만 하다간 사망 위험"...'이것' 같이 즐겨야
건강에 좋은 채식이 노년에는 오히려 건강에 도움이 되지 않을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 로마린다대 연구진은 대부분의…
정상보다 4배 땀 많이 나는 사람...피부도 민감하다
땀을 과도하게 흘리면 피부가 민감해질 가능성이 높으며 다한증과 피부민감성 간에 밀접한 상관관계가 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《약물과 피부과학(Journal…
눈가 입가 파르르 떨릴 땐…‘이렇게’ 하면 좋다?
눈가 입가 등 근육이 파르르 떨리는 경우가 가끔 있다. 이런 근육 경련은 매우 흔하다. 누구나 겪을 수 있는…
질병도 ‘남녀 유별’…이런 '특수 의학'까지 생길 정도?
병도 ‘남녀유별’인가? 성별에 따라 병의 징후가 다르거나 병에 미치는 영향이 사뭇 다를 수 있다. 미국 건강포털 ‘웹엠디(WebMD)’에 따르면…
"살 빠지고 면역력도 올라"...주2회 성관계 하면 일어나는 일
성관계를 단순히 ‘쾌락’으로만 생각할 수 있지만, 실제로 성관계는 신체적, 정서적, 심리적으로 다양한 혜택이 있다. 얼마나 자주 성관계를 해야…