성탄절 화려한 트리에 모두가 설레는 것은 아니다
성탄절 시즌에는 화려한 트리를 바라보며 모두 마음이 설레고 즐거워할 것으로 생각할 수 있지만 반대로 성탄절 트리를 보고 우울해…
스트레스
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스트레스, 과식으로 풀면 어린이도 따라한다
부모가 높아지는 스트레스를 먹거나 마시는 것으로 풀면, 지켜보는 어린이들이 부모의 잘못된 스트레스 풀기 식습관을 금세 느끼고 따라 하게…
2010-12-16
과일 채소 싫어하는 어린이, 변비 13배 잘 온다
과일과 채소를 싫어하는 어린이는 그렇지 않은 어린이보다 기능성 변비를 겪을 위험이 13배라는 연구결과가 나왔다. 하루에 물을 400㎖이하 마시는…
2010-12-14
여성 성생활에 대한 7가지 오해와 진실
호르몬 불균형 때문에 성생활에 문제가 있는 남녀를 전문적으로 치료해 온 미국 산부인과 의사 알리시아 스텐턴이 사람들이 오해하는 성생활의…
2010-12-13
잠 줄이면 끔찍한 기억 잊혀진다
잠을 줄이면 외상후스트레스장애(PTSD) 증세가 누그러진다는 연구결과가 나왔다. 충격적인 일을 당한 사람에게 모든 걸 잊기 위해 잠을 자라고 하는…
2010-12-12
실연의 아픔, 일상 스트레스는 말도 못 꺼내?
‘실연하면 가슴 아프다’고들 하지만 실제 실연하면 일상적인 다른 스트레스는 별로 느끼지 못할 정도로 고통이 크다는 연구결과가 나왔다. 미국…
2010-12-07
못난 사진 먼저 보면 똑같은 사람 멋져 보인다
다른 사람에게 외모가 매력적으로 보이고 싶다면 못난이 사진을 먼저 보여주면 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 사람을 끄는 매력 포인트는 미세한…
2010-12-02
녹차로 가글하면 마시는 것보다 감기 예방
감기를 예방하기 위해 녹차를 마시는 것 보다는 녹차로 입 안을 헹구는 것이 훨씬 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 일본…
2010-12-01
보톡스로 류마티스성 손발 차가움증 고친다?
추위에 노출되거나 스트레스를 받으면 혈관이 비정상적으로 압축되어 혈액순환이 감소되고 손발이 아주 차갑게 되는 ‘레이노병’에 발기부전치료제 비아그라, 항우울제 프로작…
2010-11-29
웃음요가, 억지로 웃다가도 진짜 웃게 된다
웃음치료 박사로 불리우는 미국의 심리학자 캐롤라인 미크 박사가 노인센터나 노인요양병원에 가면 노인들이 모여 폴짝폴짝 뛰면서 박수치고 큰 소리로…
2010-11-27