"애들 피부도 약한데"...아기 몸에 선크림 발라도 될까?
햇빛 쏟아지는 여름, 선크림(이하 자외선 차단제)이 아무리 필수라지만 아이들까지 자외선 차단제를 발라줘야 할지 고민이 되고는 한다. 대체 아이들은…
수영
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골다공증 진단받으면…챙겨야 할 것들 참 많다?
골다공증 환자는 언제 넘어져 뼈가 부러질지 모른다. 특히 나이가 들수록 그렇다. 지나친 염려는 건강에 썩 좋지 않다. 하지만…
1966년생 맞나? 싱가포르 동안 미남의 식단... 노화에 변화가?
나이 들면 ‘노화’라는 단어에 주목하게 된다. 돋보기가 필요하게 되고 피부가 예전 같지 않으면 노화를 실감한다. 노화 자체를 막을…
“관절염 환자에도, 나름 좋은 '운동 요령' 있다”
운동은 누구에게나 필요하다. 무릎 등 부위에 관절염을 앓고 있는 환자에게는 특히 중요하다. 무릎 관절염 환자의 운동에도 나름의 요령이…
“고혈압에 고지혈증 너무 많아”... 꼭 고쳐야 할 식습관은?
건강보험심사평가원의 자료에 따르면 2023년 고혈압과 같이 있는 동반 질병은 고지혈증(이상지질혈증)이 가장 많았다. 지질단백질 대사장애 및 기타 지질증으로 분류된다.…
“피부암 왜 이리 많아”...구름 낀 날에도 양산 쓰는 이유가?
2023년 발표 보건복지부-중앙암등록본부 자료에 따르면 피부암은 2021년에만 8158명의 신규 환자가 나왔다. 꽤 많은 숫자다. 남녀의 성비는 0.8 :…
유산소 먼저? 진짜 살 빼려면 운동 이렇게 하자
전국이 대체로 맑다 오후 들어 차차 흐려진다. 강원내륙과 산지를 중심으로 소나기가 내리는 곳도 있다. 낮 최고기온은 24~30도로 예상되며…
미나 “나쁜 콜레스테롤 위험 판정”...식습관 바꿔야 한다는데, 어떻게?
가수 미나가 체내 LDL 콜레스테롤 상태가 위험한 사실을 고백했다. 최근 미나는 자신의 유튜브 채널을 통해 건강 상태 근황을…
"발뒤꿈치 물집일 뿐이었는데"...결국 왼쪽 다리 잘라낸 女, 무슨 일?
운동화로 인한 발뒤꿈치 물집이 패혈증으로 이어져 결국 다리를 잘라낸 여성 사연이 전해졌다. 영국 매체 더선 등 외신에 따르면…
강수지 “중년 되면 허리 아파”…30분 ‘이것’ 추천! 뭐길래?
가수 강수지(57)가 허리 관리법을 공개했다. 최근 강수지는 자신의 유튜브 채널에 건강 관리법에 대한 영상을 게재했다. 영상에서 강수지는 “운동은…