"툭하면 장염?" 꾸룩꾸룩 속 달래려면...'이런 차' 마셔라
장 건강은 전반적인 건강에 많은 영향을 미친다. 소화기관은 다양한 박테리아로 구성된 미생물군집의 도움을 받아 섭취한 음식을 분해해 영양소를…
수면
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"그날은 꼭 금요일?"...女 '생리일' 목금이 가장 많은 이유는?
수십 년 동안 대체 요법 전문가들은 달의 주기가 우리의 수면에 영향을 미치기 때문에 여성의 생리가 언제 올지 예측하는…
온천여행 갔다 돌연사?...'히트쇼크' 어떻게 막을까
겨울철에는 추위에 굳은 몸을 녹이기 위해 목욕탕이나 온천을 찾는 사람들이 많다. 하지만 입욕 전후 급격한 체온변화로 혈압이 순간적으로…
머리 묶고 싶은데...목 뒤에만 여드름 수두룩, 왜?
# 30대 중반 여성 A씨는 얼굴에 여드름이 나지 않는데 유독 목 뒤에만 여드름이 나는게 거슬린다. 머리를 묶고 싶지만…
잠 못자고 다음날 오후...찌릿 '이것' 찾아올 수 있다
수면의 질, 에너지 수준, 스트레스 등을 잘 살피면 편두통이 언제 발생할지 정확히 예측하는 데 도움이 된다는 연구 결과가…
손 떨리고 뻣뻣, 파킨슨병?..."코로나19 걸려도 비슷한 증상"
코로나19 바이러스에 감염되면 향후 파킨슨병과 유사한 증상을 겪을 가능성이 큰 것으로 재차 확인됐다. 최근 《셀(Cell)》 저널에 발표된 연구에…
"흰 각질이 우수수"...건선 있으면 관절도 위험하다?
건선은 각질이 겹겹이 쌓여 피부가 하얗게 일어나거나 붉어지는 만성 피부병이다. 건초하고 추운 날씨 탓에 겨울에 증상이 더 도드라진다는…
"성욕이 떨어져도"...몸에 뭔가 잘못되고 있다는 신호들
우리 몸은 이상이 생기면 다양한 모습으로 신체에 반응을 나타내게 된다. 아픔을 느끼는 통증도 몸에 이상이 발생했다는 신호 중의…
진통제 먹었는데....“이럴 땐, 술자리 면제 안되나요?”
직장 회식 등 술자리에서 “요즘 보약을 먹는다”며 양해를 구하는 사람이 가끔 있다. 눈총을 주는사람도 있지만, 받아주는 사람도 많다.…
"나만 이래?" 매일 퇴사 생각... '번아웃' 자가 진단해보세요
우리나라 사람들은 직장에서 받는 스트레스가 유난히 높다. 지난 2022년 사회조사 결과 우리 국민은 직장 생활에서의 스트레스가 가장 높은…