부부 각방 필요한 경우 vs 피해야 할 때, 나의 선택은?
부부가 각방을 쓰는 이유는 배우자의 코골이 등 여러 이유가 있다. 부부싸움 등 사이가 나빠진 것은 별개의 문제다. 이…
수면
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"헐리우드 스타들도 쓴다"...꿀잠 위한 '이것', 어떻게 숙면 돕나?
숙면은 모든 사람이 간절히 원하는 것 중 하나다. 이 가운데 미국 뉴욕포스트는 미국의 유명 가수 셀레나 고메즈, 모델…
옆으로 자면 치매 예방? 하지만 수면주름은 어쩌죠...
이번주 코메디닷컴TV 유튜브채널에서는 피부 건강과 관련된 주제로 이야기를 나눴습니다. 자외선 노출과 수면 부족에 대해 전문가들이 의견을 공유했는데요. 이…
14kg뺀 40대 구혜선 “대학생이 대시할 정도?”...동안 유지법 보니
배우 구혜선(40)이 대학생에게 대시받은 일화를 고백했다. 구혜선은 최근 MBC ‘라디오스타’에 출연해 대학교를 졸업한 근황을 전했다. “13년 만에 성균관대…
인순이, 67세에도 탄탄 몸매...절대 '이것' 안먹고 주3일 공복 운동해
가수 인순이(67)가 자신만의 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 인순이는 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에 출연했다. 이날 인순이는 “아침…
7주만에 10kg 뺀 정형돈 "바지도 흘러내려"...밤에 '이 습관'도 변했다
개그맨 정형돈이 다이어트 후 근황을 전했다. 최근 유튜브 '한작가' 채널에는 ‘폭설로 폭망할 뻔한 하와이행 아빠의 눈물의 인천공항 탈출기’라는…
코 골지 않아도 ‘이 증상’ 나타나면 수면무호흡증?
수면 중 호흡이 반복적으로 멈추거나 불규칙해지는 질환인 수면무호흡증의 가장 흔한 증상은 코골이다. 수면 무호흡증 환자 10명 중 9명은…
"코골이 심한 남편, '이것' 먹어볼래요?"...많이 먹으면 코 덜 골아
코골이를 하는 사람들은 이전에 치즈를 포함한 유제품을 피하라는 조언을 받았다. 특히 잠자리에 들기 전에는 문제가 더 심해질 수…
55세 김완선, “데뷔 때 45kg, 지금도 46kg"...저녁 '이것' 꼭 지킨다고?
39년차 가수 김완선(55)이 살에 대한 고민을 토로했다. 김완선은 최근 SBS ‘바디멘터리’ 예고편에서 김완선은 뱃살이 고민이라고 이야기했다. 나이를 믿기…
근육, 관절도 ‘욱신욱신’...우울증 있으면 나타나는 뜻밖의 신체 증상은?
우울증은 생각의 내용, 사고 과정, 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체 활동 등 전반적인 정신 기능이 지속적으로 저하돼…