"많이 먹으면 피부 노래져"...귤 하루 몇개가 적당?
귤은 겨울철 대표 과일이라 할 수 있다. 먹는 방법도 수월하고 새콤달콤 맛있어 하나둘 먹다 보면 과다 섭취로 이어지기…
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“병아리 눈물만큼 먹을 자신 없으면 끊어라”...금주로 얻게 되는 건강 효과는?
술은 세계보건기구(WHO)가 지정한 1급 발암 물질이다. 술은 신체뿐만 아니라 정신 건강에까지 나쁜 영향을 미친다. 그럼에도 불구하고 술은 같은…
‘이 영양제’ 너무 많이 먹었더니... 최악 통증 신장결석 생길 수도
비타민C는 대표적인 항산화 영양소이다. 몸의 산화(손상-노화 등)를 막아 면역력 유지, 발암물질 억제에 도움이 된다. 감귤, 키위 등에 많지만…
"깎은 발톱 보내주세요"...3만개 넘는 발톱 모아, '이 단서' 찾는다고?
발톱을 깎으면 그냥 버리는게 일쑤다. 쓰레기통으로 직행하거나 변기에 흘러 보낸다. 그런데 사람들의 버려지는 발톱을 수집한 이색적인 사례가 있다.…
"설탕 1kcal과 소고기 1kcal는 다르다"...다 같은 칼로리 아니라고?
설탕의 1칼로리와 소고기의 1칼로리는 다르다. 칼로리는 열역학적으로 물 1kg을 섭씨 1도 높이는 데 필요한 에너지량이다. 칼로리는 같더라도 다양한…
슈퍼박테리아 생기면, 패혈증 사망자 최대 46배 급증?
모든 항생제를 무용지물로 만드는 돌연변이 '슈퍼 박테리아'가 생기면, 불과 5년 안에 패혈증으로 숨지는 사람이 최대 46배나 늘어날 수…
“약봉지 왜 이렇게 많아”... 약 먹다가 간, 신장 망가지는 경우?
“약 몇 개 드세요?”...나이 들면 각종 질병으로 먹는 약이 많아진다. 5개 이상 먹는 비율이 갈수록 늘고 있다. 노년층은…
임신 중인데...앞이 잠깐 번쩍인다면, '이 병' 의심해야
임신 중 시야가 흐려지거나 번쩍이는 반점이나 오로라를 보는 것 같은 시각 장애가 있다면 자간전증(임신중 고혈압)이 아닐까 의심해볼 필요가…
"198cm 20대, 갑자기 오한오더니"...'이 균' 감염돼 숨져, 무슨 일?
뇌수막염에 걸린 영국 남성이 22세 젊은 나이에 세상을 떠난 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더선에 따르면 런던에 사는…
단백질 열풍에 '이 식품'까지 듬뿍... 너무 많이 먹어 신장 망가지는 경우?
요즘 근육 보강-유지에 대한 관심이 높아지면서 단백질 식품도 덩달아 인기를 끌고 있다. 고기, 달걀 등 자연 음식을 자주…