‘세계에서 가장 무거운 男’ 숨져… 비만과 싸웠던 삶 보니 '세계에서 가장 무거운 남성'으로 기네스 세계기록에 이름을 올렸던 후안 페드로 프랑코가 41세의 나이로 숨졌다. 그를 담당했던 주치의 호세… 지해미 기자 2026-01-03
단백질 너무 많이 먹으니…혈당스파이크에 심혈관·신장 망가질 수도 건강을 위해 근육의 중요성이 강조되면서 단백질 열풍이 불기도 했다. 달걀, 고기, 생선 등 음식 뿐만 아니라 각종 보충제까지… 김용 기자 2026-01-03
올 한 해 더 건강하게 살려면...100세 장수인의 생활 습관 따라해 보자 건강은 타고나기도 하지만, 타고난 건강을 지키는 것이 더 중요하다. 식습관, 운동 등 생활 습관이 건강해야 인생도 보다 즐거워지고,… 권순일 기자 2026-01-03
한 발 서기 잘해야 오래 산다는데…집에서 할 수 있는 균형 감각 운동 한쪽 다리로 서는 일은 생각보다 어렵다. 근력을 바탕으로 균형 감각이 있어야 할 수 있는 동작이기 때문이다. 신체에서 노화가… 권순일 기자 2026-01-03
새해엔 피해야 할 식사 메뉴?...“짠 국물 탓에, 혈관 망친다” 직장인들은 매일 점심 때마다 고민한다. 사소해 보이지만 점심 선택이 혈관 건강을 크게 좌우한다. 우리나라 직장인은 맵고 짜고 기름진… 김영섭기자 2026-01-01
“절대 먹지마, 죽을뻔” 강민경, 신체포기각서 쓰고 눈물 줄줄…뭐길래? 여성 듀오 다비치 강민경이 미국 치킨의 매운맛에 눈물을 쏟았다. 강민경은 최근 자신의 유튜브 채널에 공개한 ‘약속이 취소된 외향인의… 이보현 기자 2026-01-01
먹거리와 운동이 중요해...심장 튼튼하게 유지하는 생활 습관 통계청에 따르면 만성 질환으로 인한 사망 원인 중 심혈관 질환은 2위로 암 다음으로 높다. 미국에서도 심장 질환을 조기… 권순일 기자 2026-01-01
새해, 얼마나 걸을까?...“하루 1만 보, 해로운 사람 참 많다” 새해엔 얼마나 걸으면 좋을까? 하루 1만 보 걷기를 건강수칙처럼 여기는 사람이 많다. 하지만 이는 충분한 의학적 근거가 없는… 김영섭기자 2026-01-01
스스로 제왕절개?…산모와 아기 모두 위험천만 사람이 스스로 자신의 복부와 자궁을 절개해 아이를 꺼내고, 그 과정에서 치명적인 출혈이나 장기 손상 없이 생존하는 것이 가능할까.… 정은지 기자 2026-01-01
매일 챙겨 먹는 종합비타민, 암 심장병 예방 효과 있을까? 아침마다 종합비타민 한 알을 챙겨 먹는 사람들이 의외로 많다. 미네랄까지 같이 들어있다 하니 만족도가 더 높다. 암이나 심장병을… 윤성철 기자 2025-12-31