뉴욕 “저지방우유 먹이니 뚱보 감소”
일반 우유 대신 저지방이나 무지방 우유를 먹는 어린이는 칼로리와 지방 섭취가 줄어들어 비만을 막을 수 있다는 대규모 조사결과가…
비타민
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의료기기-의약품, 인구 고령화 따라 간다
지난 해 식약청으로부터 가장 허가를 많이 받은 의약품은 자양강장제 계통이며, 의료기기는 보청기로 나타났다. 고령화사회 진입과 함께 중년 이상…
구루병이 돌아온다구요?
대영제국의 최전성기 19세기 빅토리아 시대의 병으로 통하던 구루병이 잘못된 생활 습관과 야외 운동부족 때문에 현대 어린이들에게 다시 나타나고…
나는 가짜 ‘음식 알레르기’라구요?
어떤 음식을 먹으면 알레르기가 있어서 안된다거나 자신이 특정 음식에 민감하다고 믿는 사람 10명 가운데 9명은 아주 건강하다는 연구결과를…
단백질 음료, 마셔도 별 소용 없다
운동선수들조차 단백질 음료 등 보충제를 먹지 않는 사람이 없으나 대부분 식사로 충분한 단백질을 섭취하고 있으며 이들의 실제 운동…
피임약 오래 복용하면 뼈 ‘푸석푸석’
여성이 피임약을 오래 복용하면 뼈가 약해질 수 있다는 조사결과가 나왔다. 미국 워싱턴주 시애틀의 비영리 민간의료보험기구 그룹헬스코퍼레이티브의 부설 연구소인…
와인-막걸리만 보약? 맥주도 건강음료!
와인과 막걸리를 적당히 마시면 건강에 좋다는 뉴스는 많지만 맥주가 몸에 좋다는 기사는 찾아보기 힘들다. 과연 어떨까? 의학적으로는 맥주도…
주름살만 아냐! 피부색도 나이 든다
나이 들수록 늘어 가는 얼굴 주름 때문에 고민하는 여성이 부지기수다. 조금이라도 가리고 싶어 화장을 진하게 하는가 하면 성형수술까지…
봄에 태어나는 아기, 비타민 D부족
봄에 태어나는 아기는 엄마가 만삭일 때 겨울 햇빛이 강하지 않기 때문에 비타민 D가 상대적으로 부족하며 나중에 신경계 질환인…
새해 나이별 짚어야할 건강포인트
새해에는 금연, 절주 등 저마다 건강계획을 세운다. 그러나 남들 따라 일반적으로 좋은 것만 추구하면 실패 가능성이 높다. 자신의…