48세 김준희 "오늘 아침 47.8kg찍어"…'이 식단' 덕분?
방송인 겸 사업가 김준희(48)가 더욱 날씬해진 모습을 공개했다. 김준희는 1일 자신의 SNS에 “요즘 큰맘 먹고 다이어트 중인데 오늘…
비타민
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181cm 66kg 노상현…’이것‘만 먹고 야윈 몸매 만들어, 뭐길래?
배우 노상현이 배역 소화를 위해 다이어트를 했다고 밝혔다. 1일 방송된 SBS 파워FM ‘박하선의 씨네타운’에는 노상현과 이언희 감독이 게스트로…
고구마·당근 삶아서 꾸준히 먹었더니... 노화·폐에 변화가?
요즘 건강에 대한 관심이 높다. 음식 조절, 운동이 중요하지만 비싸고 낯선 식품부터 찾는 사람이 있다. 눈과 귀에 쏙…
솔비, 추석에 ’이것‘ 걸려 병원...처음 겪어보는 고통, 뭐였길래?
솔비가 추석 연휴에 대상포진에 걸린 사실을 고백했다. 최근 솔비는 SBS 파워FM '두시탈출 컬투쇼'에 출연했다. 이날 DJ 김태균이 바빠보인다며…
"햄버거 후 과일 먹으면 건강?"...균형잡힌 식단, 도대체 뭐야?
균형 잡힌 식단이 중요하다는 말을 들어왔다. 올바른 식단을 유지해야 더 건강히 오래 살 수 있고 에너지를 유지할 수…
손태영, 일어나자마자 '이것' 먹어...혈당 확 안오르게 한다?
손태영이 혈당 관리법을 공개했다. 최근 손태영은 유튜브 채널을 통해 아침 식사의 중요성에 대해 이야기했다. 아이들 걱정에 바쁜 일상을…
성인 3명 중 1명은 '이 병'...술 안 마시고 날씬해도 걸린다, 왜?
우리나라 성인 3명 중 1명은 현재 지방간을 앓고 있다. 지방간은 초기에 무증상이며, 간경변증과 간암으로까지 발전할 가능성이 있다. 과체중…
"13kg빠지고 폐경 증상 없어져"...60세女 '이 음식' 확 끊었더니
주로 맥도날드, KFC, 중국 음식을 먹고, 간식으로 과자와 초콜릿, 펩시 콜라를 입에 달고 살았던 60세 여성, 그가 식단을…
"배 부르게 살 빼는 '3가지 요소' 있다"...이렇게 먹으려면?
살을 빼고 싶은 사람은 맨 먼저 식사량을 줄인다. 하지만 열량(칼로리) 섭취를 줄이면, 식욕이 발목을 잡아 골치 아프다. 식욕을…
한가인 “피부 시술 無”…꿀피부 위해 ‘이것’ 자주 먹는다고?
배우 한가인(42)이 자연미인임을 밝히며 미모 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에는 ‘절세미녀 한가인은 어떻게 해놓고 살까? (방송…