방귀처럼 민망한 ‘꺽꺽’ 트림…노래 불렀더니 싹 사라졌다?
어떤 사람은 트림을 참 자주 한다. 특히 만성적인 트림(상부 위 트림) 환자는 하루에 수백 번에서 수천 번의 트림으로…
복식호흡
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역류성식도염 10년 앓은 38세男 의사…‘이 운동’으로 좋은 효과?
항문에 대변 배출을 조절하는 괄약근(항문 괄약근)이 있듯, 식도에도 위산과 음식물이 거꾸로 올라오지 못하게 꽉 조여주는 괄약근(하부 식도 괄약근)이…
‘20kg 감량’ 이수경, 49kg 유지 비결은 ‘이것’? “착용하면 밥 적게 먹어”
배우 이수경(44)이 몸매 유지 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘이수경력직’에는 ‘70kg에서 49kg까지…23년차 유지어터의 셀프 마사지템 공개’라는 제목의 영상이…
조인성 “외모와 딴판인 ‘이것’ 때문에 콤플렉스”…뭐길래?
배우 조인성이 뜻밖의 콤플렉스를 고백했다. 영화 ‘휴민트’의 주연 배우 조인성과 류승완 감독은 지난 4일 방송된 MBC ‘손석희의 질문들4’에…
카리나, 깐달걀 피부 비결?…“‘이것’ 진짜 잘해” 뭐길래?
그룹 에스파 카리나가 투명하고 매끈한 피부 비결을 공개했다. 카리나는 최근 유튜브 채널 ‘TEO 테오’에 공개된 장도바리바리 시즌3 미방분…
“무대 체질인줄” 마술사 이은결, 뜻밖의 ‘이것’ 고백...혹시 나도?
마술사 이은결(44)이 무대 위 카리스마와 다른 반전 고백을 했다. 이은결은 지난 15일 방송된 KBS2 ‘박원숙의 같이 삽시다’에 출연했다.…
‘19kg 감량’ 손담비, 늘씬 비키니 자태…‘이렇게’ 숨쉬며 살 뺐다고?
가수 손담비(42)가 출산 세 달 만에 19kg을 감량, 원래 몸무게로 돌아간 비결을 밝혔다. 손담비는 지난 6일 방송된 MBN…
고우림 “김연아와 결혼, 9할이 ‘이것’ 덕분”…남자의 매력이라고?
그룹 포레스텔라 고우림이 피겨퀸 김연아와 결혼에 골인한 비결로 ‘목소리’를 꼽았다. 고우림은 지난 18일 방송된 MBC ‘라디오스타’의 ‘미스터 보이스’…
매일 스트레스 받을래? 뚱뚱해질래?...그나마 덜 해로운 것은?
스트레스를 받으면 온몸이 아픈 것 같다. 몸이 뚱뚱해져 비만이면 온몸이 아플 것 같다. 스트레스도, 비만도 모두 '만병의 근원'으로…
유독 우울한 ‘갱년기 여성’, 기운 북돋우는 방법 5
갱년기에는 급격한 호르몬 변화로 몸도 마음도 지치기 쉽다. 특히 갱년기에 접어들면서 우울감을 호소하는 여성들이 많은데, 우울감을 방치하면 자칫…