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배란

고대 연구팀, 국내 최초 대규모 연구로 증명

엄마가 ‘이 병’ 있다면 딸 비만 위험 ↑(연구)

산모에게 '다낭난소증후군'이 있으면 딸의 비만 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 고려대 연구팀이 13만 명 이상의 대규모 데이터를 연구해 이 같은 결론을 내렸다. 다낭난소증후군은 난소에서 남성 호르몬 분비가 많아지고 배란이 잘 이루어지지 않는 것으로 가임기 여성에게 가장 흔하게 나타나는 생식내분비 질환이다. 기존에도 이 병을 가진 산모는 비만이나…

여성호르몬 변동으로 뇌에서 염증성 신경전달물질 방출 늘어나

‘지끈지끈’ 편두통, 생리 기간에 잦은 이유는?

생리가 다가오면 음식에 대한 갈망, 경련, 두통 등 성가신 증상을 겪는 여성들이 많다. 특히 편두통이 흔하다. 편두통은 남성보다 여성에게 3배 더 많이 영향을 미친다. 독일 베를린의 샤리테의과대학병원 연구팀이 생리 기간 혹은 직전에 편두통이 흔한 이유를 찾아냈다. 여성들에게 생리 중에 편두통을 유발하는 신경전달물질인 ‘칼시토닌 유전자 관련…

잘못된 피임 상식 8가지

피임에 대해 잘못 알려진 상식이 의외로 많다. 귀동냥으로 얻어들은 피임법은 사실이 아닐 경우가 많다. 대한의사협회의 도움으로 피임에 관한 잘못된 믿음을 소개한다. (1) 피임약을 오래 먹으면 임신하는데 지장이 있다? 피임약은 배란을 억제해 임신 가능성을 낮춘다. 이 효과는 …

첫눈에 진짜 반할까? 과학으로 본 사랑

나라마다 미적 기준은 차이가 있지만 균형 잡힌 얼굴은 누구나 아름답게 느낀다. 동서를 막론하고 균형 잡힌 얼굴에서 질병을 물리칠 수 있는 건강함을 느끼기 때문이다. 눈의 크기, 입술의 두께, 코의 높이 등 세세한 조건보다 얼굴 전체의 균형을 중시하는 이유다. 미국 의료포털 웹엠디가 소개한 내용을 참고로 사랑에 관한 과학적 사실들을…

둘째 갖기 어려운 ‘2차성 난임’의 원인 7가지

아이를 한 명 가졌다면 또 가질 수 있다. 그러나 항상 그럴 수 있는 것은 아니다. 두 번째 아이를 갖지 못하는 2차성 난임 환자가 부쩍 늘고 있다고 영국의 일간지 선지가 보도했다. 영국 부부 7쌍 중 1쌍꼴이 2차성 난임(SI, Secondary Infertility)을 호소하고 있다는 것이다. 이 신문은 할리 스트리트…

여성의 스트레스, “임신 가능성 40% 감소”

스트레스가 여성의 임신 기회를 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 배란기에 스트레스를 받으면 생식능력이 떨어진다는 설명이다. 이 연구를 주도한 미국 루이빌대학교 전염병학과 키라 테일러 교수는 “배란기에 평소보다 많은 스트레스를 받으면 임신 가능성이 40% 가량 떨어질 수 있다”고 경고했다. …

약 말고… 피임법 8가지와 장단점

여성이 약을 복용하는 방식으로 임신을 피하는 호르몬 피임제는 가장 안전한 피임 방법 중 하나다. 심지어 여성의 건강에 유익한 측면까지 있다. 경구용 피임약이 난소암과 자궁내막암의 위험률을 낮춘다는 보고가 있다. 하지만 기분을 오락가락하게 만든다거나 성욕을 감퇴시키는 등의 부작용도 따른다. 그렇다면 경구용 피임제를 제외한…

싱숭생숭… 봄 날씨가 몸과 마음에 미치는 영향 6

봄이 되면 해가 길어지고, 따뜻한 바람이 불면서 가벼운 옷으로 갈아입으면 몸이 한결 가뿐해진다. 바깥 풍경도 달라지면서 봄의 열병을 앓는 사람들도 생긴다. 마음은 갑자기 싱숭생숭해져서 일이 하기 싫고, 좋은 사람들과 바깥으로 나가 놀고 싶어지기도 한다. 그런데 봄이 되면 달라지는 이런 기분이나 행동의 변화가 과학적으로 근거가 있는…

월경 주기별로 운동하는 요령

여성의 활동성은 월경 주기의 영향을 받는다. 월경으로 컨디션 난조에 빠지면 일주일 이상 운동을 미루게 되는데, 이는 전반적인 운동 루틴을 망가뜨릴 수 있다. 따라서 매일 똑같은 운동 패턴을 고집하는 것보단 월경 주기에 맞춰 유연하게 변주를 주는 것이 보다 꾸준하게 운동을 실천할 수 있는 방법이다.…

여자인 내 나이 35세, 그럼 난소 나이는?

여성의 자궁 좌우에 1개씩 존재하는 난소는 난자를 만들고 에스트로겐 등 성호르몬을 분비하는 생식기관이다. 그런 만큼 여성의 생애에 지대한 영향을 미친다. 초경부터 임신과 출산, 폐경에 이르기까지 여성의 생애주기 건강을 가늠하는 지표다. 하지만 시간이 흐름에 따라 난소 기능이 저하된다. 여성호르몬 분비가 감소됨에 따라 갱년기증후군, 골다공증, 심장질환…

‘갱년기 여성’을 위한 식품 4

단백질, 아미노산 등 풍부 여성은 나이가 들면서 난소가 노화되어 기능이 떨어지면 배란 및 여성호르몬의 생산이 더 이상 이루어지지 않는다. 이로 인해 나타나는 현상이 바로 폐경이다. 그런데 여성호르몬의 생산이 이뤄지지 않으면 기존의 체내 호르몬 균형이 깨지면서 신체적·감정적 이상변화를 겪게 된다. 이것이 바로 갱년기…

잠재 불임 극복… 배란일 맞춰 집중 사랑

“아기를 갖는 것이 이렇게 감격스러울 줄은….” 서울 상도동의 주부 조모 씨(31). 임신에 성공했다는 소식을 듣고 단박에 달려온 시어머니와 남편을 부둥켜안고 눈물을 흘렸다. 조씨는 서른에 결혼한 맏며느리. 3년 일찍 결혼한 아랫동서는 그러께 아들을 떡하니 낳고 최근 또 둘째를 임신했는데 자신은 아이를 갖지 못해 1년 가까이…

생리 중 음주, 임신 가능성 ↓ (연구)

임신 중에 술을 마시면 태아에게 해롭다. 생리 중에 마시는 건 어떨까? 생리 중 음주는 임신 확률을 낮춘다. 한두 잔만 마셔도 부정적인 영향은 뚜렷하다는 연구 결과가 나왔다. 미국 루이빌 대학교 연구진은 19~41세 여성 413명이 작성한 음주 일지를 분석했다. 술을 마셨는지, 마셨다면 주종은 무엇이고 양은 얼마나 되는지를 기록한 일지였다.…

아침에 일어났을 때 공복감을 못 느끼는 경우 6

아침 식사가 하루 중 가장 중요한 식사라는 것은 늘 듣는 얘기다. 하지만 아침에 배고픔을 못느끼는데도 꼬박꼬박 식사를 챙겨 먹기란 그리 쉬운 일이 아니다. 아침에 일어났을 때 바로 공복감을 느끼지 않을 수 있는 이유는 여러 가지가 있다. 일부는 심각한 문제의 징후일 수 있지만, 대체로 지극히 정상적이고 걱정할 필요가 없다. 어쩌다 하루는 아침을…

생선 먹으면 임신 확률 올라간다?

임신은 일생에 있어 손에 꼽히는 특별한 경험 중 하나죠. 하지만 마음처럼 쉬운 일은 아닙니다. 계획 없던 임신을 하는 경우도 있지만, 아이를 간절히 원해 갖은 노력을 다해도 불구하고 뜻대로 되지 않는 안타까운 경우도 있기 때문입니다. 그런데, 우리가 밥상에서 쉽게 접할 수 있는 음식 중…

“다낭성난소증후군 앓는 여성, 당뇨병 위험 2배 ↑”

다낭성난소증후군은 가임기여성의 약 10%에서 발생할 정도로 흔한 내분비질환이다. 국내에서도 다낭성난소증후군을 진단받는 가임기 여성이 매년 꾸준히 늘고 있는 추세다. 만성무배란, 월경이상, 부정출혈 등이 나타나며 난임의 주요 원인이 된다. 일반적으로 다낭성난소증후군 환자들은 비만인 경우가 많고 따라서 각종 대사성 질환을 동반하는 경우가 많다고 알려져…

유방암 환자, 임신 준비 시 여성호르몬 상승 주의해야

유방암 환자가 임신 준비를 위해 난자 채취 시술을 받는다면, 여성호르몬 수치가 일정 범위를 넘어서지 않도록 조절해야 하는 것으로 나타났다. 임신을 대비해 난자 또는 배아를 체외에 보존하려면 인위적인 과배란을 유도해 난자를 채취하는데, 이때 여성호르몬이 높아지게 된다. 이는 유방암 환자의 암 위험성을 높일 수 있다. 최근 유방암이나…

난소암 환자 증가…배란·유전자 변이가 발병률 높여

난소암은 흔하게 발생하는 암은 아니다. 하지만 높은 재발률과 질병 진행으로 많은 환자들이 고통 받는 질환이다. 이로 인해 장기간 치료 효과가 유지되는 약제의 필요성이 절실하다. 이처럼 미충족 수요가 높았던 난소암 치료 영역에서 PARP저해제인 '린파자(성분명: 올라파립)'가 치료 패러다임의 전환을 이끌었던 것으로 평가되면서, 한국아스트라제네카는 27일…

난임 부르는 ‘다낭성 난소 증후군’…환자별 맞춤 치료해야

다낭성 난소 증후군이란 배란이상이 있으면서 임상적으로 남성화가 있거나 초음파에서 다낭성 난소가 관찰되는 내분비질환이다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적인 소인이나 호르몬 불균형에 의해 남성 호르몬 분비가 증가하는 것이 주된 기전으로 알려져 있다. 다낭성 난소 증후군이 발병하면 월경 불순, 부정출혈, 무월경이 등의 증상이 나타날 수 있으며,…

월경 주기별 운동 요령은?

여성의 활동성은 월경 주기의 영향을 받는다. 월경으로 컨디션 난조에 빠지면 일주일 이상 운동을 미루게 되는데, 이는 전반적인 운동 루틴을 망가뜨릴 수 있다. 따라서 매일 똑같은 운동 패턴을 고집하는 것보단 월경 주기에 맞춰 유연하게 변주를 주는 것이 보다 꾸준하게 운동을 실천할 수 있는 방법이다. 산부인과 의사이자 생식 내분비학자인 루키 세크혼…