대장암, 유방암 환자 매년 3만여 명...“한 잔의 술도 안 돼” 이유가?
허리둘레가 늘어나면 복부에 내장지방이 쌓인 것일 수 있다. 뱃살이 두툼해지면 보기에도 좋지 않고 무엇보다 질병 위험이 높아진다. 특히…
미세먼지
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제철 부추에 양파, 돼지고기 함께 먹었더니...몸에 변화가?
요즘 부추가 제철이다. 가장 맛이 좋고 영양소가 많을 때이다. 부추는 샐러드, 겉절이, 김치, 무침, 찌개, 전 등 다양한…
전국 휩쓰는 산불...알아둬야 할 대피 요령은?
전국 곳곳에서 산불이 이어지면서 엄청난 피해가 발생하고 있다. 산림청 등에 따르면 경남 산청과 경북 의성에서 발생한 대형 산불로…
미세먼지가 위암·유방암 위험도 높인다고?...‘나쁨’일 때는 마스크가 필수인 이유
봄철이 되자 다시 미세먼지 ‘나쁨’인 날이 늘어나고 있다. 대기 오염의 원인 중 하나인 미세먼지는 피부와 호흡기를 통해 몸속으로…
'확실한' 발암물질 매일 먹는 사람들 “왜 이리 많아”...최악의 식습관은?
인공 감미료 아스파탐이 가끔 도마 위에 오르고 있다. 전 세계적으로 널리 쓰이는 설탕 대체 식품이다. 한때 발암물질 논란으로…
콧물 재채기 잦은 '이런 사람'...성생활 만족도 낮고 발기도 잘 안돼, 왜?
요즘같이 환절기나 미세먼지가 기승을 부릴 때 콧물 훌쩍이는 사람이 많다. 알레르기성 비염(이하 건초열)을 가진 사람들은 성생활 만족도가 낮을…
비흡연 중년 여성의 폐암 “너무 많아”...일상에서 방심하기 쉬운 이 습관은?
날씨가 따뜻해지면서 하늘이 뿌연 날이 이어지고 있다. 황사와 미세먼지는 3월부터 5월까지 가장 심하다. 특히 미세먼지 중 초미세먼지는 몸…
미세먼지에 황사, 꽃가루까지…호흡기 질환 비상
기온이 바뀌고 있다. 따뜻해진 날씨를 반기는 사람도 많지만, 봄은 어떤 이들에겐 반갑지 않은 계절이기도 하다. 미세먼지에 황사가 본격화되고…
보리밥에 간식으로 땅콩 꾸준히 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
예전엔 식사는 보리밥, 오후 출출할 땐 땅콩을 먹는 어르신들이 많았다. 나이에 비해 건강한 분들이 적지 않았다. 요즘은 보리밥이…
초미세먼지 공습, 한국 설상가상…‘전 세계가 신음하고 있다’
전 세계 도시 거주 인구의 99%가 WHO 권고 기준을 초과한 오염된 공기를 마시고 있는 것으로 나타났다. 한국은 오염된…