“요즘 중년들 사이 난리”…흙길·황톳길 찾아 맨발로 걸었더니, 몸의 변화가?
공원이나 둘레길을 걷다 보면 신발을 벗고 흙길이나 황톳길을 걷는 사람들을 어렵지 않게 볼 수 있다. 특히 중장년층 사이에서는…
무지외반증
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“바람만 스쳐도 아파”…한고은 남편 신영수, 발가락 관절 돌출되는 ‘이 질환’ 고백
배우 한고은의 남편 신영수가 무지외반증을 앓고 있다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘고은언니 한고은’에는 ‘내조하는 백수 남편 위해 한고은이…
신민아·이효리가 신었던 ‘이 신발’, 모양은 독특해도 발 건강에 좋다고?
올여름 이효리, 신민아 등 유명 연예인들이 SNS에 착용 사진을 올려 주목받고 있는 신발이 있다. 샌들이 대세이던 여름 신발…
“발바닥 안쪽 굳은 살, 무릎 때문?"...위치 따라 원인 다르다
발은 ‘제2의 심장’이라고 불리며, 걸을 때마다 체중의 1.5배 하중을 견디는 곳이다. 또한 심장과 가장 멀리 있으면서 심장으로 혈액을…
'무지외반증' 소유진 발 공개... '이 평발'도 심하다는데, 뭐?
배우 소유진이 무지외반증과 유연성평발을 앓고 있는 사실을 공개했다. 최근 소유진은 자신의 SNS에 필라테스 기구를 이용해 스트레칭을 하고 있는…
“샌들도 못 신어요”…무지외반증 증상과 치료법
전국 대부분 지역에 돌풍과 천둥·번개를 동반한 비가 내리겠다. 일부 지역에는 우박이 떨어지는 곳도 있겠다. 아침 최저기온은 20∼25도, 낮…
하이힐 병‘무지외반증’… 남성 환자 급증?
하이힐을 주로 신는 여성에게 흔히 나타나는 무지외반증이 남성층에서 증가세다. 젊은 도시 남성들은 패션과 외모에 특히 관심이 많다. 이른바 ‘여미'(YUMMY)’족이다. 이들은 패션…
스포츠화 살 때 고려해야 할 것
과거에는 운동화 한 켤레로 모든 스포츠와 취미생활을 즐겼지만 지금은 다르다. 어떤 활동과 어떤 스포츠를 하는지에 따라 다른 신발을…
걸핏하면 발목 '삐끗'… 족부 균형 바로잡아야
족부 균형 바로 잡아야 편평한 평지에서도 발목을 자주 접 지르는 사람이 있다. 이렇다 할 장애물이 없는 상황에서 멀쩡히 걷다가 한쪽…
우리 몸의 지지대, 신발로 본 '발'의 건강학 3
따뜻한 날이 지속되면서 우리 몸의 발도 곤욕을 치르고 있다. 비즈니스를 위해 정장 구두를 신어야하는 직장인들의 발은 요즘…