모임 잦은 12월에 좋은 슈퍼푸드 4
어느덧 한 해의 끝자락입니다. 연말은 이런저런 모임이 많아지는 시기죠. 그런데, 모임 자리에서 회식이 거듭되면 영양 과잉으로 건강에 나쁜…
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새해 첫달 금주를 위한 실천방법 8
‘드라이 재뉴어리(Dry January)’란 1월 한달, 즉 새해 첫 달에 금주하는 것을 뜻한다. 영국에서 금주를 돕기 위해 시작된 캠페인으로…
수도권 23일부터 '5인이상 집합금지'…결혼식·장례식은?
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산세를 막기 위해 '5인 이상 집합금지' 행정명령이 수도권에 내려졌다. 이는 3단계 격상 여부와 관계없이 취하는 이른바 '핀셋 방역' 조치다. 21일 서정협 서울시장 권한대행은 온라인 브리핑에서 “경기, 인천시와…
야식의 유혹을 이겨내는 방법 6
“먹을 것인가 말 것인가, 그것이 문제로다.” 코로나19 사태로 모임과 회식이 줄어들고 외식마저 어려워지면서 일찍 퇴근하는 직장인들은 야식의 유혹을…
화요일부터 수도권 2단계…“식당 9시 문 닫고, 100인 이상 모임 금지”
정부가 24일(화요일) 0시부터 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) ‘사회적 거리두기’ 단계를 수도권은 2단계로, 호남권은 1.5단계로 각각 올리기로 했다. 박능후 중앙재난안전대책본부(중대본)…
"대규모 행사보다 소모임서 감염 증가" 경고
국내에서는 하루 100명 내외의 코로나19 신규 확진자가 발생하고 있다. 큰 증가세 없이 비교적 일관된 수치를 보이고 있어 실감하기…
신소걸 목사, 코로나19 치료 중 별세…향년 79세
신소걸 순복음우리교회 목사가 지난 6일 오전 별세했다. 향년 79세. 6일 국민일보에 따르면 신소걸 목사는 지난달 15일 서울 광화문…
소주가 가장 빨리 취하는 술이라고?
술에 취하는 정도는 결국 신체에 들어온 알코올의 총량에 따라 정해지지만, 주종과 마시는 법에 따라 취하는 속도는 다르다. 영국…
겨울철 우울증 극복법 5
하루가 다르게 낮이 짧아지고 있다. TV에서건 라디오에서건 계속 독감 예방 접종을 권고하는 뉴스가 나온다. 어느새 성큼 다가온 겨울.…
연말 모임에 지친 간을 위한 팁
전국에 가끔 구름이 많다. 강원영서남부와 충청북부는 새벽에 눈이 오는 곳이 있다. 중부지방과 경북북부에는 새벽부터 아침 사이 눈이나 비가…