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마스크

최대 후유증으론 추간관절증... 안전수칙 숙지해야

건강뉴스

‘겨울 스포츠’ 주말 나들이 후유증, ‘OO통증’ 조심!

올해 서울시청 아이스 스케이트장이 3년 만에 개장했다. 각 지역의 스키장과 눈썰매장도 하나씩 개장하며 겨울 스포츠의 꽃, 스키와 보드의 계절이 돌아왔다. 하지만, 겨울엔 외부 기온이 낮아 몸이 더욱 굳어진 상태로 작은 충격에도 큰 부상을 입을 수 있기 때문에 더욱 주의해 스포츠를 즐겨야 한다. ◆속도감이 매력... 그만큼 척추 부상도 조심!…

이르면 내년 1월 의무 해제 관측... 최종 확정 로드맵 연내 발표

코로나19

정부, 실내 마스크 의무 해제… ‘고위험시설 외 자율 착용’

정부가 코로나19 감염 방지를 위해 유지됐던 실내 마스크 착용 의무를 권고로 전환한다. 일부 고위험시설을 제외한 실내에서 마스크 착용 여부를 자율적으로 맡기겠다는 방침이다. 코로나19 중앙재난안전대책본부는 9일 정례브리핑에서 동절기 코로나19 백신 추가·집중 접종 방안과 실내 마스크 착용 의무 해제 논의 결과를 발표했다. 이에 대해 임을기 질병청…

미국 연구 결과, 착용 해제 시 확진자 발생 2배 증가

건강뉴스

정부 “마스크 착용 효과 있다”…연내 마스크 정책 결정

2023년도 실내 마스크 착용 의무화에 대한 청사진이 12월 내 그려질 것으로 보인다. 중앙방역대책본부는 9일 총리 주재 중대본 회의를 통해 마스크 정책에 대한 방향성을 논의할 예정이다. 또 15일에는 공개토론회를 통해 전문가 의견을 수렴하고 조정 방안을 마련한다. 이후 자문위원회 논의를 거쳐 연내 최종 방안을 확정한다는 계획이다. 정부는 실내…

대전·충남 "마스크 벗겠다"...감염병 전문가 '무고한 피해' 우려

건강뉴스

국내선 ‘노마스크’ 동참, 해외선 ‘재의무화’ 추진

대전시에 이어 충청남도도 자체적으로 실내 마스크 착용 의무를 해제하겠다고 나선 가운데, 해외에서는 다시 착용 의무화를 추진하는 곳이 늘고 있다. 미국 로스앤젤레스는 코로나19 확진자 수가 다시 증가세로 돌아서면서 실내 마스크 착용 의무화 검토에 나섰다. 지난 10월 일평균 확진자 수가 1000명 이하로 떨어졌던 LA는 최근 3000명 이상의 확진자가…
헬스스낵

세균 없애고 잇몸병 예방…‘입 냄새’ 해결 식품 7

하루 종일 마스크를 쓰다 보면, 입 냄새때문에 괴로운 경우가 많다. 입 냄새는 입안 세균을 없애고 잇몸병을 예방하는 식품을 자주 섭취하면 도움이 된다. 입안의 혐기성 세균이 입안 단백질을 분해하면서 내는 휘발성 황 화합물때문에 입 냄새가 나는 경우가 많다. 입 냄새를 해결해주는 식품을 소개한다. ◆ 녹차 커피에 든 산이나 효소들은 지독한 입…
헬스스낵

찬 공기에서 폐 건강 지키는 비법

요즘처럼 날씨가 쌀쌀하고 건조해지면 폐(허파)가 비상이다. 건조한 날씨는 코를 마르게 하고, 폐를 자극해 기침을 더욱 심하게 하고, 가래의 배출을 어렵게 해 목과 가슴에서 이물감과 답답함을 느끼게 한다. 폐가 건조해지는 것을 막는 첫 번째 방법은 물을 자주 마시는 것이다. 세계보건기구(WHO)는 하루 물 섭취 권장량을…

오늘의 건강

오늘의 건강

‘새것 냄새’ 마스크 주의보… KF94도 위험할까?

오늘(3일) 전국엔 구름이 많고 쌀쌀한 날씨가 이어질 예정이다. 낮부턴 중국 북부 지방에서 찬 공기가 남하하면서 기온이 평년보다 2~4도 떨어지겠다. 아침 최저기온은 1∼11도, 낮 최고기온은 12∼22도로 예보됐다. 경기 북부는 오전, 강원 영서는 오전~낮 사이에 비가 오는 곳도 있겠다. 강원 높은 산지에선 눈발이 날릴 수도 있다. 예상 강수량은…

김미애 의원, "현 마스크 정책은 '행정 편의주의적' 발상"

정책

조규홍 장관, “대중교통 등에서만 마스크 착용 검토”

조규홍 보건복지부장관이 20일 보건복지위원회 국정감사에서 특정 장소만 선별해 마스크 착용 의무를 적용하는 방안을 적극 검토하겠다고 밝혔다. 복지위 소속 김미애 국민의힘 의원은 이날 마스크 착용 의무를 장소별로 달리 적용해야 한다고 지적했다. 이에 대해 조 장관은 "의료기관, 대중교통, 사회복지시설 등 장소를 구분해 의무화하는 해외 사례를 감안해 적극…

마스크 써서 사람 얼굴 볼 수 없는 탓

건강뉴스

코로나 베이비, 언어 및 행동 발달 늦어(연구)

코로나 팬데믹 기간의 봉쇄조치와 마스크 의무 착용이 아이들의 발달을 저해했다는 연구 결과가 나왔다. 격리로 인해 사람들과 접촉할 기회가 적어지고, 마스크 착용으로 사람들의 얼굴 표정이나 입 모양을 볼 수 없었던 것 등이 그 이유로 꼽혔다. 아일랜드 왕립외과대학(Royal College of Surgeons in Ireland) 연구진은 2020년…

신약개발 시간 소요...AI·빅데이터로 약물 재사용 접근

건강뉴스

“기존 약물에서 코로나 변이 치료제 찾자”

코로나19 변이 바이러스가 지속적으로 나타나면서 빅데이터와 인공지능(AI)를 활용해 기존 약물을 코로나19 변이 치료제로 사용할 수 있을지 식별하는 연구가 이어지고 있다. 새로운 치료제를 개발하려면 상당 시간이 걸리기 때문에 기존 시장에 나와있는 치료제를 활용하는 방식이다. 미시간 주립 대학 연구팀은 이미 시장에 나와있는 약물이 새로운 코로나 바이러스…

26일부터 실외 마스크 착용 의무 완전 해제

건강뉴스

코로나19 신규확진 2만 5792명…확진 감소에도 사망은 증가

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자 수가 감소세를 보이고 있다. 중앙방역대책본부는 25일 0시 기준으로 신규 확진자는 총 2만 5792명이라고 밝혔다. 국내 발생 신규 확진자는 2만 5544명, 해외유입 사례는 248명이다.  국내 총 누적 확진자는 2462만 134명으로 집계됐다. 신규확진자 수는 일주일 전인 지난 18일 0시 기준…

바이든 발언에 환영·우려 공존...국내서도 규제 완화 요구↑

건강뉴스

코로나19 팬데믹 종결?… 설왕설래하는 세계

"코로나19 팬데믹은 끝났다(The pandemic is over)." 조 바이든 미국 대통령의 한마디에 세계가 시끌벅적하다. 하지만 팬데믹이 완전히 끝났다는 선언을 놓고 환호와 우려, 상반한 시선이 교차하고 있다.

[오늘의 건강]

오늘의 건강

집에 있는 식재료로 탄력있는 피부 만들기

수도권 등 중부지방에 최대 300mm 이상의 비가 예상된다. 기상청은 남부지역과 제주도는 폭염특보를 발효했다. 이 지역은 낮 최고 32도까지 오르고, 체감온도는 36도까지 치솟겠다. 지난 8일 서울 등 수도권을 중심으로 역대 최고 강수량을 기록한 폭우는 사흘째 계속될 것으로 보인다. 비로 인해 피해가 없도록 각별한 주의가 필요하다. ☞오늘의 건강= …

마스크 착용한 시간대 흡연은 혈관 건강을 더 손상

건강뉴스

마스크 시대의 흡연, 건강에 훨씬 더 해롭다

코로나 팬데믹으로 인해 마스크 착용이 일상화되고 있다. 1회용 마스크를 착용한 시간대에 일반 담배 혹은 불연성 담배를 피우는 것은 마스크를 하지 않은 기간 중 흡연에 비해 건강에 더 해롭다는 연구 결과가 나왔다. 이 연구는 전통적 담배와 불연성 담배에 초점을 맞췄다. 불연성 담배에는 연소성 담배보다 낮은 온도로 전자…
건강뉴스

원숭이두창도 코로나19처럼 공기전파 가능

미국 질병통제예방센터(CDC)는 지난주 원숭이두창 예방을 위해 해외여행자에게 마스크를 쓰라는 지침을 홈페이지에 올렸다가 6일(이하 현지시간) 밤 긴급 삭제했다.  이 센터는 7일 보도 자료를 통해 “혼란을 야기할 수 있기에 삭제했다”고 밝히면서도 감염자와 그 가족, 의료종사자에게는 마스크 착용을 계속 권고하는 모순적…
건강뉴스

브로드웨이 공연장 마스크 착용 6월 30일까지 연장

코로나19 대유행(팬데믹)이 주춤해지면서 2년 넘게 중단됐던 해외여행의 빗장이 열렸다. 세계 공연의 메카인 미국 뉴욕 브로드웨이를 찾는 관광객의 발길도 늘고 있다. 미국의 대부분 지역에선 마스크 착용 의무화가 사라졌으니 브로드웨이 공연장에서도 마스크를 벗고 공연을 볼 수 있을까? 최소한 6월 말까지는 마스크 착용이 불가피하다. 뉴욕시 브로드웨이 41개…
건강뉴스

“마기꾼 멈춰~~” 가장 먼저 눈에 띄는 피부, 관리는?

실외 마스크 착용 의무화가 없어지며 피부를 드러낼 일이 많아졌다. 피부는 얼굴을 마주했을 때 가장 먼저 보여 첫인상과 호감도에 많은 영향을 미친다. 마스크 속에서 방치됐던 내 피부, 관리가 시급하다. ◆ 자외선은 피부의 적 피부가 자외선에 노출되면 콜라겐이 파괴되고 회복력 저하, 색소 침착, 피부암 발병률 증가 등의 부작용이 생긴다. 특히 봄과…
건강뉴스

기내 탈마스크 시대, 비행기 내 감염 예방 어떻게?

대중교통 안에서 마스크를 벗는다는 건 아직 한국인들에게 매우 생소한 일이고, 심지어 '금단의 영역'처럼 느껴지기까지 한다. 하지만 미국과 일부 유럽 국가들은 이미 버스, 기차, 비행기 등의 대중교통 내 마스크 착용 의무를 해제했다. 비즈니스, 학업, 여행 등을 목적으로 조만간 외국항공편이나 해외공항을 이용할 사람이라면, 당황스러울 수 있는…
건강뉴스

마스크 해제 3주차에도 계속 쓴다…동서양 인식 차이는?

- 동양과 서양, 서로 상반된 '사회적 압력' 작동 유럽에서는 이제 공항과 비행기에서도 마스크를 쓰지 않는데, 국내에서는 착용 의무가 해제된 야외에서도 여전히 대부분의 사람들이 마스크를 쓰고 있다. 마스크 해제 17일째인 오늘도 많은 사람들이 바깥에서 마스크를 쓴 채 생활하는 이유는 무엇일까? 여기엔 '사회적 압력(social…
건강뉴스

유럽 공항·비행기서 마스크 안 써도 된다

유럽에 방문할 여행객은 앞으로 유럽 비행기나 공항 안에서는 마스크를 착용하지 않아도 되겠다. 유럽연합 항공안전국(EASA)과 유럽질병통제예방센터(ECDC)는 11일(현지시간) 이 같은 결정을 발표했다. 이미 몇몇 유럽 국가들은 공항과 비행기에서의 마스크 착용 규제를 철회한 상태다. EASA와 ECDC는 이처럼 일부 국가에 한정하지 않고 유럽…