건강 효과 많은 걷기…못하게 막는 발병 대처법 4
신체뿐만 아니라 정신 건강까지 좋게 하는 가장 쉬운 방법은 걷기 운동이다. 발에 맞는 편안한 운동화를 신고 매일 30분씩…
마사지
1,032 개의 기사가 있습니다.
신규 확진자 26만6853명…"영업시간 밤 11시까지 연장"
국내 코로나19 신규 확진자 수가 역대 최다치를 기록했다. 정부는 다중이용시설에 대한 영업시간 제한을 오후 11시까지로 연장한다. 4일 중앙방역대책본부(중대본)에…
유난히 헤어스타일링 잘 안 된다면…탈모 전조증상
갑자기 머리카락이 많이 빠진다는 생각이 들 수 있지만, 탈모도 전조증상이 있다. 모발이 가늘고 힘이 없어지는 것, 이마가 조금씩…
'껌 삼키면 변비?' 변비에 관한 속설 8가지
변비는 남녀노소 가리지 않고 나타나는 흔한 증상이다. 대부분의 경우 금방 해결이 되지만, 만성이 되면 삶의 질에까지 크게 영향을…
족저근막염, 무지외반증… 발이 왜?
맞지 않는 신발 등 여러 가지 이유로 발이 장기간 자극을 받으면 발 모양이 휘어지거나 발톱이 살을 파고드는…
남성 삶의 질 좌우하는 전립선 건강 지키려면?
작년에 퇴직한 60대 남성 이 모씨는 최근 배뇨장애 증상으로 방문한 대학병원에서 ‘전립선비대증’을 진단받았다. 은퇴 후 즐겁고 여유로운 삶을…
족저근막염 개선하는 생활방식 및 자가 치료법
족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 시작해 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유 띠를 말한다.…
라벤더의 놀라운 효능
라벤더 향을 맡으면 마음이 편해진다. 숙면을 돕거나, 불안을 가라앉히고, 통증을 누그러뜨린다는 연구들도 있다. 그 밖에도 라벤더는 다양한 방식으로…
약 없이 통증 줄이는 6가지 방법
통증은 매우 주관적이다. 의학적 진단을 내릴 수도 있지만 본인의 머릿속에서 느껴지는 감정에 상당 부분 좌우되기도 한다. 사람마다 통증을…
매출 600억 감으면 흑갈색되는 샴푸 원료 '사용금지' 결정
감으면 머리카락이 염색되는 샴푸의 핵심 원료인 '1,2,4-트리하이드록시벤젠(1,2,4-THB)'을 화장품에 사용될 수 없다는 식품의약품안전처의 최종 결론이 내려졌다. 1,2,4-THB를 화장품 사용금지…