“발뒤꿈치 통증, ‘이것’ 얼려 굴리세요”… 족저근막염에 탁월한 효과
족저근막염으로 발뒤꿈치가 아프다면 테니스공을 냉동실에 넣어뒀다가 발로 굴리면 좋다는 연구 결과가 나왔자. 얼린 테니스공을 활용하면 단순 스트레칭만 할…
마사지
1,034 개의 기사가 있습니다.
‘33kg 감량’ 풍자 “‘이것’ 하고 살 쫙쫙 빠져”…1년 동안 매일 받았다고?
33kg을 감량해 화제가 된 방송인 풍자가 감량 과정에서 가장 도움이 된 방법을 공개했다. 풍자는 최근 유튜브 채널 ‘풍자테레비’에…
이경실, 98세 노모 풍성 머리숱 비결…“평생 ‘이 방법’으로 머리 감으셔”
개그우먼 이경실이 90세 후반 노모의 풍성한 머리숱 비결을 털어놨다. 이경실은 최근 유튜브 '채널십오야'에서 과거 KBS2 예능프로그램 '여걸파이브' 멤버…
“몸매 필요없어” 안선영, 나이 들수록 ‘이것’ 관리 당부…뭘까?
방송인 안선영이 머리숱 관리법을 소개했다. 최근 안선영은 자신의 유튜브 채널에 나이가 들수록 머리숱 관리가 중요하다는 내용이 담긴 영상을…
"'이곳' 마사지하면 즉효"… 잇지 리아, 직접 밝힌 '직각 어깨' 만드는 법은?
직각 어깨로 유명한 걸그룹 잇지(ITZY) 리아가 어깨 관리법을 직접 알려줬다. 리아는 최근 자신의 유튜브 채널 '리아초이 LIA CHOI'에…
아침 기상 후 가장 먼저 하는 일…커피는 언제 마실까?
아침에 눈을 뜨면 어떤 일을 가장 먼저 할까? 지금은 크게 줄었지만, 예전엔 담배부터 피우는 사람이 많았다. 공복 흡연은…
"역대급 동안" 55세 고소영, 매일 아침 '이걸'로 얼굴 근육 풀어… 리프팅 효과 톡톡?
배우 고소영의 자신만의 리프팅 관리 습관을 공개했다. 고소영은 최근 자신의 유튜브 채널에서 30년째 지켜온 모닝 루틴을 직접 보여줬다.…
한혜진, 부기 쏙 빠지는 꿀팁 공개…“아침에 ‘이곳’ 마사지 해”
모델 겸 방송인 한혜진이 큰 귀에 대한 만족감을 드러내며 부기 완화에 좋은 귀 마사지 팁을 전했다. 최근 유튜브…
"눈 떨릴 때 마그네슘? 낭설"… 서울대 이승훈 교수가 '즉효'라고 추천한 건?
국내 유명 전문가들이 눈 떨림에 마그네슘 섭취가 큰 도움이 되지 않는다고 밝혔다. 최근 유튜브 채널 '건강구조대'에 서울대병원 신경과…
“왜 푹 쉬었는데 피곤할까”…문제는 ’이것’이라고?
직전에 당을 섭취하면 휴식 상황에서 몸이 충분히 회복하기 어렵다는 연구 결과가 나왔다. 현대인들에게 “당이 떨어진다”는 표현은 단순히 생리적인…