“당뇨-고지혈증-고혈압-비만 순 급증 추세”(연구)
세계의 다양한 인종이 모여 사는 미국의 뇌심혈관병 위험 요인이 2025년부터 2060년까지 35년 동안 가파르게 늘어날 것으로 전망됐다. 미국…
당뇨
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"비만수술 받을까?"...심부전·뇌졸중 위험 49%↓
심한 비만으로 고통받는 사람들은 수술도 신중히 고려해야 한다. 고도 비만 환자들이 많이 받는 수술에는 ‘위 우회술’과 ‘위 소매…
혈액 내 '이것' 많으면 빨리 늙는다
혈액 내 나트륨 수치가 높으면 만성질환에 잘 걸리고 노화가 빨라진다는 연구 결과가 나왔다. 이를 예방하는 방법은 수분 섭취다.…
"적절한 스트레스 받는 노인이 건강하다" (연구)
부정적 감정을 불러일으키는 단어로 스트레스(stress)만한 것이 있을까? 스트레스하면 무엇이 떠오르는가? 업무 마감일, 지불되지 않은 청구서, 시험 압박, 명절에…
잠 못 자면 눈 나빠진다? "실명 위험도" (연구)
잠을 잘 못자는 사람들과 관련해 수면 치료와 함께 시력 검사의 중요성을 보여주는 연구 결과가 나왔다. 중국 쓰촨대 등의…
또 가격인상.. 이참에 꼭 적게 먹어야 할 ‘이 식품’은?
지난해 가공식품, 채소 및 축·수산물 등 거의 대부분의 식음료 제품의 가격이 크게 올랐다. 밥상 물가가 무섭게 치솟으면서 서민들의…
헬스 트레이너와 영양사가 꺼리는 음식
몸짱이 되려면 운동과 함께 음식에도 신경을 써야 한다. 미국의 남성 건강잡지 '멘스 피트니스'(Men's Fitness)가 헬스트레이너와 영양사들이 먹지 않는 음식들을…
나는 비만일까? 건강 체중 알려주는 3가지 수치
나는 비만일까, 아닐까? 비만 여부를 알려주는 여러가지 수치가 있지만, 가장 대표적인 수치가 바로 체질량지수(BMI)이다. BMI는 체중(㎏)을 키의 제곱(㎡)으로…
[건강당당] “씻을 때도 조심해야”…당뇨발 예방법
당뇨인 4명 중 1명은 당뇨발을 앓는다. 한국당뇨협회에 따르면 당뇨발 환자의 절반이 5년 내 사망하고 20%는 하지 절단에 이른다.…
파킨슨병, 관절염...손에 나타나는 건강 이상 신호 3
뭔가 문제가 생기면 몸은 여러 가지 방식으로 신호를 보낸다. 예를 들어 시야가 흐릿해지는 건 당뇨병의 초기 증상 중…