영양제 꼭 하나만 먹는다면… 바로 ‘이것’ 먹겠다는 의사들 많아
이제 종합 비타민제는 필수이고, 오메가3에 칼슘제까지 영양제의 홍수 속에 살고 있다. 그런데도 한국인에게 공통적으로 가장 부족한 영양소가 있다. 한국 남성의…
당뇨
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나이 먹으니 벌써 노안? 노화 늦추는 최고의 식품
전국이 대체로 흐린 가운데 수도권과 강원 내륙·산지에는 새벽부터 밤사이, 충청 북부는 오후부터 밤사이 비 또는 눈이 내리는 곳이…
"불 끄고 스마트폰 보다간"…시력도 떨어지고 '이 병' 올 수도
어두운 곳에서 스마트폰 화면을 보면 시력이 나빠질 수 있다는 것은 부모들의 흔한 잔소리 레퍼토리다. 그런데 사실 이같은 행동은…
블랙커피, 명절 식사 후 자주 마셨더니...몸에 어떤 변화가?
기름진 음식, 떡국 등 설 음식을 자주 먹은 사람은 커피 생각이 날 수 있다. 설탕 등 첨가물을 넣지…
"혈당 높은 女 49%, '이 결핍증' 앓아"…먹는 음식 중요!
제2당뇨병 환자 가운데 약 45%가 비타민∙미네랄이 부족한 '미량영양소 결핍증'을 앓고 있다는 연구 결과가 나왔다. 인도 'IIHMR(국제보건경영연구소) 대학교' 등…
고지혈증약(스타틴) 먹었더니 당뇨병 생겼다?
콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 먹는 고지혈증약의 부작용은 항상 과소평가되어 왔다. 가장 흔한 부작용은 근육통이며 어깨, 허벅지, 종아리 같은…
'세계적 암 전문가' 김의신 박사 "암 재발 막으려면 이런 생활습관 가져야…"
국내 사망원인 1위는 암이다. 심장질환과 폐렴, 뇌혈관질환 등이 뒤를 따르고 있다. 남성과 여성 모두 암이 가장 높은 비율을…
"챙겨먹기 참 귀찮지만"…'이런 약'은 치매도 예방한다?
모든 약에는 부작용이 따른다. 반면 뜻밖의 치료 효과가 숨어 있을 수도 있다. 최근 당뇨병약이 살 빼는 약으로도 쓰이고…
고지혈증-고혈당인 사람 “왜 이렇게 많아”...가장 나쁜 식사 습관은?
기름진 식품에 탄수화물, 그리고 단 음식들...설 연휴가 절정을 이루면서 과식에 운동 부족을 호소하는 사람이 늘고 있다. 당뇨병 위험이…
짜증내고 공격적인 男, 우울증이랬는데...결국 뇌에 7cm종양이?
짜증이 나고 건망증이 심해지는 증상을 우울증으로 오진 받고 결국 뇌종양을 진단받은 남성의 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선 보도에…