-20kg 강소라 “염증 줄이고 덜 늙는 비결?”…‘이 음식’ 멀리해, 뭐길래?
배우 강소라가 평소 먹지 않는 두 가지 음식을 공개했다. 최근 유튜브 채널 '소라의 솔플레이'에는 ‘강소라 [배우니까 배운다] 고속노화(?)를…
단백질
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류마티스 유발 인자, 코로나19 염증 반응도 일으킨다?
류마티스 관절염(RA)을 유발 인자로 알려진 단백질이 코로나19 염증 반응도 유발한다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 최근 미국임상연구학회(ASCI) 학회지 중 하나인 《임상연구저널 인사이트(JCI…
“이마, 코에도 털이”…‘늑대소녀’라 불리던 20대女, 털 싹 제거한 사연은?
‘늑대소녀’라 불리던 20대 태국 여성이 최근 털을 모두 없앤 근황이 화제다. 최근 더 선 등 외신에 따르면 수파트라…
중년 여성 유명인들의 아침 식단…물, 달걀이 빠지지 않는 이유?
세계적으로 유명한 여성 셀럽, 배우들의 아침 식단도 평범한 편이다. 대부분 물 한 잔을 마시며 아침을 연다. 자는 동안…
정시아 “16세 아들 키 183cm”…‘이것’ 계속 삶아 먹였다고?
배우 정시아(43)가 농구선수로 활동 중인 아들의 키 성장 비법을 공개했다. 최근 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타’에 출연한 정시아는 “아이가…
“5일만 3.2kg 빼”…정주리, 다섯째 낳고 ‘이 운동’으로 초스피드 감량
다섯째를 출산한 개그우먼 정주리가 체중 감량에 성공했다. 정주리는 최근 자신의 유튜브 채널에 ‘드디어 출산 후 다이어트 시작했어요’라는 제목의…
가정의 달 선물에 유용한 ‘이 음료’…온 가족 건강 책임진다고?
가족의 소중함을 되새길 수 있는 5월. 어린이날, 어버이날, 부부의 날 등 가족을 위한 기념일이 이어지면서 자연스레 가족에 대한…
현아, 다시 ‘뼈말라’로 돌아가나? “‘이 운동’ 하루 6시간”
가수 현아가 혹독한 다이어트를 하고 있다고 말했다. 그는 건강을 위해 8kg을 증량했다고 알린 바 있다. 7일 방송된 MBC…
뱃살 빼면서 먹을 수 있는 음식들...아침 식사로 삶은 달걀은?
살을 빼겠다고 결심하면 굶는 것부터 생각하는 사람이 있다. 열량(칼로리)을 줄여야 살이 덜 찌기 때문이다. 하지만 이런 방식은 건강을…
설탕 욕구 부르는...혀 입안 ‘단맛 수용체' 구조 밝혀냈다
설탕은 달콤한 유혹이다. 단맛 중독을 일으킨다. 두뇌 활동을 방해하고, 피부 노화를 촉진한다. 특히 설탕의 과다 섭취는 비만, 당뇨병,…