"35kg빼고 힘도 넘쳐"...41세女 하루 5000kcal '이것'만 먹었다고?
고기와 버터 등으로 하루 5000kcal를 섭취하는 극단적 육식 다이어트를 통해 32kg 감량한 여성의 사연이 화제다. 영국 일간 데일리메일에…
다이어트
7,760 개의 기사가 있습니다.
"82세 맞아?" 날씬 몸매와 꿀 피부...매일 ‘이것’, 젊을 때부터 했다고?
50대처럼 보이는 동안 외모를 소유한 82세 호주 여성이 자신만의 비결을 공개했다. 영국 매체 더 선에 따르면 호주의 스타일리스트인…
49세 권민중 "여전한 20대 몸매"...밥 먹고 '이 운동'해 뱃살 관리?
미스코리아 출신 배우 권민중(49)이 한결같은 몸매를 유지하는 비법을 공개했다. 최근 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에 출연한 권민중은 자신의…
단백질 가성비? 달걀 만한 게 없어… 더 건강하게 먹는 법은?
나이 들수록 매끼 꼭 챙겨야 하는 영양소가 바로 단백질이다. 체중 조절과 근육 관리를 위해 단백질 쉐이크를 먹는 사람들도…
한 달에 7kg 뺀 장재인 "뭐 입은거지?"…파격 뒷태 만든 비결은?
가수 장재인이 아찔한 옷을 입고 군살없는 몸매를 드러냈다. 최근 장재인은 자신의 소셜미디어에 "우리 팀 최고, 정말 좋은 작업물이…
"5년도 못 산다 해"...200kg男 1년 내 63kg뺐다, 하루 먹은 식단 보니
200kg이 넘는 체중으로 인해 5년내 사망 위험을 진단을 받은 남성이 수술없이 365일 동안 100kg를 감량한다는 목표를 세우고, 1년도…
차지연, 4개월만에 20kg 뺀 이유?..."병약미 추구", 잘 안 먹는다고?
뮤지컬 배우 차지연이 4개월 만에 20kg을 감량한 이유를 고백했다. 최근 차지연, 윤태온 부부는 SBS 예능 프로그램 '동상이몽 2…
아침에 먹는 삶은 달걀 vs 프라이...피해야 할 음식은?
세계 각국 보건 당국은 아침 식사를 권장하고 있다. 건강을 위해 하루 세 끼를 먹어야 한다는 것이다. 하지만 아침…
지수 "밥 대신 '이것' 먹고 다이어트"…냉장고에 항상 있다, 뭐길래?
걸그룹 블랙핑크 멤버 지수(30)가 다이어트에 좋은 음식을 추천했다. 최근 유튜브 채널 ‘일일칠 – 117’에는 ‘[덱스의 냉터뷰] 달콤 살벌한…
"가슴 살 처짐 싫어"...60대男 6개월만에 20대 근육 만들어, 어떻게?
택시 운전사로 일하던 한 60대 남성이 자신의 몸매가 나이가 들수록 망가지고 있다고 느낀 후 6개월 동안 집중 관리해…