김진경, ‘이 음식’ 먹고 선명 복근 자랑…혈당 잡고 부기도 쏙 빼준다고?
모델 김진경(28)이 여름에 즐기기 좋은 다이어트 음식을 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘참진경’에는 ‘여름맞이 참진경의 몸매관리 V-log’라는 제목의 영상이…
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선우용여 “‘이 채소’로 김치 만들어”…소화 잘 되고 위 건강에 좋다고?
배우 선우용여(79)가 양배추 김치 레시피를 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘순풍 선우용여’에서 선우용여는 “깍두기같은 김치는 많이 파는데 양배추 김치는…
“남편한테 참 좋은데”…수박, 방울토마토 자주 먹었더니, 몸에 어떤 변화가?
전립선은 ‘전립샘’이라고도 부른다. 방광 바로 밑에 있는 밤톨 크기의 남성 생식기관이다. 정액의 일부를 만들어내고 저장하는 역할을 한다. 그런데…
남은 얼음 꽉 씹어 먹었다간...치과의사가 주의를 당부하는 식품들
가지런하고 하얀 치아는 보는 사람들을 기분 좋게 한다. 이런 치아를 가지려면 치아 건강이 우선이다. 치아 건강을 지키려면 양치질을…
“14kg 빼고 회춘?” 53세 한혜연, 출근 전 ‘이렇게’ 관리하네…뭘까?
스타일리스트 한혜연이 극세사 몸매를 자랑했다. 최근 한혜진은 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 사진을 게재했다. 사진 속 한혜연은 블라우스에 미니스커트를…
제이제이, 화끈 비키니 자태…비법은 베란다서 하는 ‘이것’?
인플루언서 제이제이가 화끈한 비키니 몸매를 뽐냈다. 최근 제이제이는 자신의 소셜미디어에 자신만의 건강 관리 비결을 공개했다. 사진 속 제이제이는…
“몸 망치기 싫어”...트레이너와 영양사들이 피하는 식품은?
건강한 몸짱이 되기 위해서는 근력 운동과 함께 먹는 음식에도 신경을 써야 한다. 이와 관련해 미국 남성 건강 매체…
“이걸 다 지켜?” 김혜수, ‘무조건’ 살 빠지는 방법 6가지 소개…뭘까
배우 김혜수가 운동하는 근황과 함께 다이어트 자극 사진을 공개했다. 최근 김혜수는 자신의 소셜미디어에 수영하는 영상을 올렸다. 영상에서 김혜수는…
손예진, 날씬한 이유 있었네…저녁식사 얼마나 가볍길래?
배우 손예진(43)이 저녁 식사를 공개했다. 손예진은 최근 자신의 SNS 계정에 “미역면+꼬시래기. 가벼운 저녁식사…배고프다…”라는 글과 함께 한 장의 사진을…
50대 중반의 여배우들이 즐겨 먹는 달걀 요리들…근육-체중에 변화가?
몸매 관리가 필수인 중년의 여배우들도 달걀을 즐겨 먹는다. 포만감에 오히려 다이어트에 도움이 된다. 단백질이 풍부해 근육이 자연적으로 감소하는…