이하늬, 임신 막달에도 러닝머신을? “안전하고 행복해”
배우 이하늬(42)가 만삭에도 유산소 및 유연성 운동을 하는 모습을 보여줬다. 이하늬는 지난 6일 자신의 소셜미디어에 “막달 산모도 안전하고…
눈
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‘5kg 감량’ 윤진이 “‘이 옷’ 입고 집안일해”…출산 후에도 날씬한 비결?
둘째를 출산한 배우 윤진이(35)가 몸매 관리 비결을 공개했다. 그는 “출산 후 59kg이던 몸무게가 매일 조금씩 빠져 현재 54kg을…
타투에 7400만원 쓴 40대男, 최근 ‘이 부작용’ 나타나…뭐길래
영국의 40대 남성이 타투를 극단적으로 한 나머지 얼굴 인식 시스템조차 통과하지 못하는 지경에 이르렀다. 최근 영국 매체 데일리메일은…
“건강식이 오히려 늙게 만든다?”…25년차 트레이너가 절대 먹지 않는 음식은?
최근 몇 년 사이, 가공육 섭취에 대한 경고와 환경 문제에 대한 관심이 높아지면서 식물성 고기, 글루텐 프리 스낵…
‘돌연사 주범’ 심혈관병 미리 막으려면...어떤 음식을 어떻게 먹어야 할까?
심혈관계 질병은 심장과 주요 동맥에서 발생한다. 평소 증상이 거의 없다가 갑작스럽게 일어나기 때문에 ‘소리 없는 살인마’로 불린다. 심혈관…
확실히 살 빠진다고? 윤은혜 “아침에 ’이 음식‘ 먹고 공복 유지해”
가수 겸 배우 윤은혜(40)가 다이어트를 위해 평소 실천하는 습관을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘윤은혜의 EUNHYELOGIN’에는 윤은혜의 다이어트 비결들을…
남편, 시댁과의 갈등으로 잠 자주 설쳤더니…“어, 혈당이 왜 이래”
당뇨병은 핏속의 포도당 농도인 혈당이 크게 오른 상태다. 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린 분비의 부족, 인슐린의 작용 이상(인슐린 저항성)이…
“J컵 가슴, 16인치 허리” 전신성형 30대女, 몸에 염증 한가득?…무슨 일
갈비뼈 제거, 가슴 확대술 등 성형에만 약 1억5000만 원을 썼으나 수술 중단을 선언한 30대 여성의 사연이 화제다. 최근…
‘늘씬’ 기은세 “살이 안 찌나?”…평소 다이어트법 뭐길래
배우 기은세가 군살없이 늘씬한 몸매를 뽐냈다. 최근 기은세는 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 사진을 게재했다. 사진 속 기은세는 루프탑에서…
하루 26회, 자리에서 더 일어나도...갱년기女 혈압‘뚝’ 심장‘튼튼’?
하루에 평균 26회 앉은 자리에서 일어나는 동작을 더 취하면, 갱년기 여성의 혈압과 심장 건강에 큰 도움이 될 수…