믿고 먹으면 낭패 보는 ‘다이어트에 좋은 음식’
겨울만 되면 살이 찌는 사람이 많다. 추위에 활동량이 낮아지고 겨울철 간식거리는 별 생각 없이 먹게 돼 의식하지 않은…
눈
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통가, 해저 화산 폭발로 10만 인구 보건 위기
남태평양의 작은 섬나라 통가의 해저화산이 폭발한 이후 인구 10만의 통가 국민 전체의 보건상황에 비상등이 켜졌다고 영국의 BBC가 19일(현지시간)…
안면신경마비, 양치질 할 때 알 수 있다?
안면신경마비는 얼굴의 한쪽 또는 일부가 마비되고 얼굴 근육이 의지대로 움직이지 않는 것을 말한다. 갑작스럽게 증상이 나타나며 치료도 쉽지…
마약 주사기 통한 에이즈 등 감염 위험에 ‘이것’ 청신호?
미국의 일부 대도시에 설치, 운영 중인 ‘안전 마약 투약소’(SCS, Safe Consumption Site)를 이용하는 마약 중독자들은 응급실을 찾거나…
혈당 다스리는데 좋은 식품 5
혈당은 혈액 속에 함유돼 있는 포도당을 말한다. 건강한 사람은 혈액 내 포도당 수치가 항상 일정하게 유지된다. 공복이나 식후에는…
강추위에 위험...뇌졸중 ‘이렇게’ 시작한다
며칠째 매서운 한파가 이어지고 있다. 잠시만 바깥에 서있어도 몸이 저절로 떨릴 정도... 이렇게 추울 때는 무엇보다 뇌혈관에 관심을…
비디오 게임한 어린이, 읽기 능력 '쑥' ↑ (연구)
액션 비디오 게임으로 아이의 읽기 능력을 높인다? 비디오 게임에 빠져 책을 읽지 않는 자녀를 둔 부모에게는 믿기 힘든…
"나이 들어도 화사하게" 바비 브라운의 메이크업 팁 3
뷰티산업의 전설로 불리는 바비 브라운이 최근 50세 이상 여성을 위한 메이크업 팁을 공개했다. 세계적 메이크업 아티스트가 올린 틱톡…
당뇨 환자, 사탕 항상 휴대해야 하는 이유
우리나라 19세 이상 성인 인구 10명 중 1명은 당뇨병 환자다. 또, 10명 중 4명은 당뇨병 전단계에 해당한다. 60세…
휴식 취하면 생기는 몸의 변화 5
기계가 그렇듯이 인간에게도 '충전'이 필요하다. 매일 단 삼십 분이라도 긴장을 풀고 완전히 쉬는 시간을 가질 것. 쉰다고 꼭…