아침에 뻣뻣한 몸 풀려면...‘푸득푸득’ 날갯짓을?
아침에 일어나면 온몸이 뻣뻣하다. 분명 잘 자고 일어났는데 왜 밤새 짐이라도 나른 것처럼 목이며 어깨가 뻐근한 걸까. 나이…
눈
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중년 여성에 많은 뇌의 ‘시한폭탄’.. 뇌동맥류 증상은?
비파열 뇌동맥류 진단 후 추적 관찰을 권유받았다면 꼭 정기적으로 뇌동맥류의 변화를 확인하고 파열 위험을 줄이기 위해 노력해야 한다.
[건강당당] 혈당 높으면 더 위험한 감염증은?
고혈당은 감염을 발생시키는 중요 요인이다. 한국당뇨협회에 따르면 혈당이 200mg/dl 이상으로 오르면 감염증의 위험도 증가한다. 당뇨인을 위협하는 감염증에는…
30세 이후 당뇨병 걸렸다면?... 소변에 '이것' 특히 조심해야
일반인들에게는 생소할 수 있는 ‘당뇨병성 신증’. 그러나 당뇨병 환자나 당뇨병 환자를 가족으로 둔 사람이라면 익숙하고 잘 알아두어야 할…
"아빠도 아빠가 처음이라"... 울고 짜증나고 男산후우울증?
산후우울증은 남성도 걸린다. 산후우울증은 출산 후 4주 사이에 우울감이 심해지는 증상이다. 아무런 이유없이 불안하거나 눈물이 나고 식욕이 없는…
산과 바다의 심장을 달고... 시절 인연 그리고 '감사'
증례 1. 네 돌이 막 지난 아이는 세계의 지붕이라 불리는 곳, 파미르 고원에서 왔다. 하늘과 태양과 산이 높고,…
계속 디저트 달고 살았더니... 나도 모르게 몸과 피부가 '헐'
식사를 하고 난 후에도 생각나는 달콤한 케이크, 커피를 마셔도 어쩐지 달달한 커피를 선택하고 싶다면 거울을 한 번 보도록…
밤잠+낮잠 몇 시간? 심장-뇌 혈관 나빠지는 경우
숙면에 도움을 주는 음식으로 따뜻한 우유, 체리, 바나나, 아몬드, 상추 등
눈매 사나워질까 걱정… '처진 눈' 부드럽게 올리는 법은?
'눈꺼풀 피부가 늘어져 불편한데, 수술하면 눈이 사나워질까 걱정'이라는 말씀을 자주 듣습니다. 오늘 설명드릴 내용은 사실 많은 분들이 아시지만,…
술 마시고 대시한 그 남자... 그냥 취해서가 아니었다고?
‘비어 고글(beer goggles)’은 맥주를 마시면 고글(안경)을 쓴 것처럼 된 상태, 즉 술에 취해 눈에 콩깍지가 씌어 누구나 매력적으로…