잘 늙은 사람들은 뭐가 달랐나⋯건강한 중고령자 ‘인지·디지털’ 두드러져
나이가 들어도 건강한 사람들은 무엇이 다를까. 한국 중고령자 8444명을 분석했더니 단순히 질병이 적은 데서 나아가 인지기능을 유지하고 사회와…
노쇠
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부모님 손잡았는데 힘 예전 같지 않다면…80세 이상 4명 중 1명 '근감소증'
부모님 손을 잡았을 때 예전보다 힘이 부쩍 약해졌다면 단순히 나이 탓으로 넘기지 않는 것이 바람직하다. 페트병 뚜껑을 열거나…
근육은 괜찮은데 왜 걷기 힘들까…문제는 ‘이동 시스템’
일본 정형외과 분야에서는 뼈·관절·근육·신경이 약해져 이동 능력이 떨어지는 상태를 ‘로코모티브 신드롬’으로 정의하고, 노쇠와 장기요양을 앞서 읽는 건강 지표로…
신호등 파란불이 짧아진 게 아니다…내 걸음이 먼저 느려졌다
일본 정형외과 분야에서는 뼈·관절·근육·신경이 약해져 이동 능력이 떨어지는 상태를 ‘로코모티브 신드롬’으로 정의하고, 노쇠와 장기요양을 앞서 읽는 건강 지표로…
혈압 낮아진 줄 알았는데…부모님 몸 약해졌다는 신호일 수 있다
작년 생일만 해도 어머니 혈압이 130대로 내려왔다고 다들 반가워했다. 올해 생일에도 혈압은 130대가 유지됐다. 하지만 걱정이 태산이다. 지난…
“노쇠, 막을 수도 되돌릴 수도 있어”…초고령사회에 던진 5개의 질문
5월 30~31일 부산 해운대 벡스코에서 대한노인병학회 '제77차 (춘계)학술대회'가 열렸다. 돌봄통합지원법 시행 첫해에 학회장 한성호 교수(동아대병원)와 이사장 조영중 교수(국립중앙의료원)가…
"노쇠는 막을 수 있다"… 노인병학회, 초고령사회 의제 총집결
대한노인병학회(회장 한성호·동아대병원, 이사장 조영중·국립중앙의료원)가 5월 30~31일 제77차 춘계학술대회를 부산에서 개최한다. 돌봄통합지원법 시행 첫해이자 근감소증·노쇠 연구가 국제적 표준화에 접어든…
우리 동네 어르신은 얼마나 허약한가…전국 노쇠 지도 만든다
16일 전국 17개 광역지자체와 260개 보건소에서 일제히 시작된 ‘2026년 지역사회건강조사’에 사상 처음으로 ‘한국형 노쇠 지표(K-Frail)’가 도입됐다. 질병 유무(유병률)만…
철봉 꽉 잡고 매달리기 했더니...악력 세면 건강이 좋은 이유
신체의 힘과 건강 사이에는 관련이 있지만 그중에서도 손으로 물건을 쥐는 힘, 즉 악력을 통해 건강 상태를 파악할 수…
입원 한 번 하고 확 늙은 부모님…나이 탓 아니라 ‘노쇠’ 신호?
“퇴원은 했는데, 예전 같지가 않아요. 눈으로도 차이가 보여요.” 부모님이 폐렴이나 골절, 수술로 며칠 입원했다가 집으로 돌아온 뒤다. 밥맛이…