영양사가 알려주는 칼슘 함량이 가장 높은 과일 9가지
칼슘은 뼈와 치아를 튼튼하게 유지하는 역할로 유명하지만 신체에서 더 많은 기능을 하는 것으로 잘 알려져 있다. 미국 국립보건원(NIH)에…
근육
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"아기가 배 뚫고 걸어나올 기세”…심상치 않은 美여성의 만삭 사진, 어떻길래?
미국의 한 콘텐츠 크리에이터가 출산 직전 찍은 만삭 사진이 화제다. 영국 일간 더선 등 보도에 따르면 틱톡커 사만다는…
“갈비뼈까지 보여”…41kg 윤혜진, 납작배 비결은 ‘이 운동’?
배우 엄태웅 아내이자 발레리나 겸 방송인 윤혜진이 마른 몸매를 자랑했다. 최근 윤혜진은 자신의 소셜미디어에 몸매 관리를 하는 모습이…
“15kg 빼더니 과감해진 노출”…서동주 ‘이렇게’ 다이어트 했다고?
변호사 겸 방송인 서동주가 뒤태가 훤히 드러난 옷을 입은 모습을 공개했다. 최근 서동주는 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 사진을…
“뱃살 하나도 없네”...장윤주 ‘이렇게’ 먹으니 살 안찌지, 식단 살펴보니
모델 겸 배우 장윤주가 자기관리 다시 한번 감탄을 자아냈다. 최근 장윤주는 자신의 소셜미디어에 “여름이 오고 있다”는 글과 함께…
“중환자들, 집중재활치료 대신 장애 받아들이라고요?”
60대 남성 A씨는 뇌졸중으로 한쪽 몸이 마비돼 재활의학이 필요했다. A씨는 겨우 발음하며 “완치가 안되는 데 왜 치료하냐”고 항의하더니…
"6일 간 고열, 폐는 하얗게 변해"...닭똥 탓에 '이 병' 걸린 20대男, 뭐길래?
중국 저장성에 거주하는 26세 남성이 일주일 가까이 지속된 기침과 고열 증세로 병원을 찾았다가 앵무병(psittacosis) 진단을 받은 사례가 보고됐다.…
“30대 아냐?”…45세 김태희 여전히 동안, 매일 ‘이것’ 멀리한다고?
배우 김태희가 나이가 믿기지 않는 미모를 공개해 화제다. 최근 김태희는 대만의 한 화장품 모델로 발탁됐다. 해당 업체의 공식…
아침에 삶은 달걀, 두부 꾸준히 먹었더니…체중에 큰 변화가?
여름이 다가오면서 다이어트를 생각하는 사람들이 있다. 식사량을 줄이고 신체활동은 늘리고...누구나 알고 있는 다이어트 공식이지만, 배고픔은 참을 수 없다.…
다이어트 하려다…척추 건강 되레 망친다
허리디스크 진단을 받은 환자가 과체중일 경우 의사들은 흔히 '다이어트'를 권한다. 허리디스크는 잘못된 자세, 무리한 운동 등으로 인해 척추를…