류현진도, 추신수도...슈퍼스타들은 왜 ‘이것’을?
“류현진은 왜 늘 목걸이를 차고 다니지요?” “류현진과 추신수가 차고 있는 저 목걸이는 뭘까?” 미국 MLB LA다저스의 선발투수…
근육
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쯔쯔가무시병 조심! 늦가을에 집중 발생
건강보험심사평가원 자료 분석 흡혈성 절지동물인 털진드기에 물려 발생하는 티푸스열 환자가 늦가을에 집중적으로 발생하는 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원은 최근…
겨울철 야외에서 운동할 때 주의해야 할 점들
물도 자주 먹어야 초겨울에 들어서면서 기온이 많이 떨어지고 있다. 이럴 때 야외에서 운동할 때는 더운 여름날만큼이나 조심해야 할…
부부 4쌍 중 1쌍 섹스리스... 어떻게 극복할까
함께 노력해야 개선 법원이 23년 동안 성관계를 갖지 않은 황혼 부부의 이혼소송을 기각했다. 나이가 들면서 자연스럽게 성관계가 끊어졌다면…
못한 운동을 몰아서 하면 안되는 이유
86세의 나이로 뉴욕마라톤을 완주해 화제가 됐던 조이 존슨 할머니가 마라톤 대회 이튿날인 지난 4일(현지시간) 사망했다. 존슨은 체육교사 출신이다.…
운동할 때 여성이 먼저 헐떡거리는 이유
가슴의 전기 활성화와 연관 남녀의 신체조건은 동일하지 않으며 운동 할 때 여성의 체력이 더 급격히 저하된다는 것은 잘…
세계 유명 병원도 급하면 "살려달라" SOS
지난해 12월 일본 홋카이도 대학병원 의료진이 서울아산병원 외과 이승규 교수에게 다급히 SOS를 쳤다. 홋카이도 대학병원은 미국 피츠버그 대학병원에서…
"밥도 먹기 싫어...." 실연의 상처 어떻게 극복할까
신체 건강 지켜야 잘 극복 연인 사이였다가 결별을 하고 나면 누구나 참담한 심경에 이르게 된다. 그 마음을 치유하는…
“문제는 의지” 헬스장 안가고 몸짱 되는 법
돈 아끼고 꾸준히 할 수 있어… ‘돈이 아까워서라도 운동을 하겠지’하는 마음을 갖고 비싼 헬스클럽 회원권을 끊는 사람이 많다.…
뱃살을 확실하게 뺄 수 있는 운동 3가지
복근 강화 위한 전신운동 축 처진 뱃살을 빼기 위해 가장 많이 하는 운동은 크런치다. 크런치는 복근강화운동의 하나로…