“먹고 싶어도 꾹 참아” 운동 인플루언서 제이제이, 관리 위해 ‘이 음식’ 1년에 한 번만…뭘까?
운동 인플루언서 제이제이가 자기 관리법을 공개했다. 제이제이는 최근 유튜브 채널 ‘제이제이살롱드핏’에서 댄서 가비와 함께 각자의 자기 관리법에 대한…
계란찜
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기상 후 공복에도 부담 없이… 아침 ‘위’에 좋은 음식 8
출근 시간에 쫓기는 바쁜 직장인이나 학생들은 아침 기상 후 바로 식사를 해야 한다. 그런데 공복 상태에서 바로 음식을 먹어도…
아침 공복에 먹어도 ‘위’에 부담 없는 음식 10
아침에 일어나자마자 식사를 해야하는 바쁜 직장인들이 많다. 아침 기상 후 공복 상태에서 바로 음식을 먹어도 될까? 아침 공복에…