50~70 연령대별 건강, 신경 써야 할 부분은?
평소 무심했더라도, 1년에 한 번 관심을 갖고 점검하면 비교적 건강한 삶을 유지할 수 있다. 노년층이라면 연령대별로 특히…
건망증
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잠 부족할 때 나타나는 의외의 징후 5
잠이 부족하면 건강에 여러 가지로 나쁜 영향이 미친다. 실제로 하루 7~9시간보다 적게 자는 사람들은 심장 건강에 나쁘고 비만을…
"나도 치매?" 건망증과 치매 구분법 9
뭔가를 잊는 일이 잦아진다면 자연스러운 노화 과정의 일부분일 수도 있고, 알츠하이머 치매의 초기 징후일 수도 있다. 치매를…
깜빡깜빡 건망증, 지속되면 치매인가요?
어느 정도 나이가 들면 암만큼 무서운 게 치매다. 치매는 한 번 발병하면 정상으로 돌아오기 쉽지 않기 때문에…
화려한 원색 과채, 건망증 막는다 (연구)
나이 들어서도 머리가 팽팽 돌아가길 바란다면 원색의 과일과 채소를 많이 먹어야 한다는 연구 결과가 나왔다. 빨갛고 노란 색깔을…
건망증인가? 치매인가? 유의해야 할 징후 5
나이를 먹으며 기억력이 약해지는 건 자연스러운 현상이다. 그러나 건망증과 비슷하지만 주의해야 할 증상들이 있다. 미국 건강 매체 '프리벤션'이…
코로나19, 알츠하이머와 연관성 높다
코로나19가 알츠하이머 증세와 비슷하게 인지능력 저하를 초래하거나 알츠하이머 증세를 가속화 시킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. 코로나19에 감염된 아르헨티나의…
갱년기 호르몬 요법, 치매 발병 크게 낮춘다
갱년기 호르몬 요법인 ‘호르몬 대체요법(HRT)’을 받은 여성은 그렇지 않은 여성보다 치매(알츠하이머병) 및 기타 신경퇴행성 질환에 걸릴 위험이 약…
뇌 젊게 하고 살도 빼는 생활습관 7가지
육체가 건강해도 치매에 걸리면 장수의 의미가 퇴색한다. 건강하게 오래 사는 ‘건강수명’이 중요한 이유다. 현재까지 의학적으로 검증된 치매 예방법은…
깜박깜박 건망증 개선에 좋은 식품
바쁜 일상을 보내시다 보면 사소한 일부터 깜박 잊어버리는 경우 많으시죠? 그런 일이 반복되다 보면 '내가 혹시 치매인거 아냐?'…