증상 없는 고지혈증에 혈관 막혀, 가장 나쁜 식습관은?
식사를 통해 과잉 섭취한 지방은 핏속(혈중) 콜레스테롤의 양을 늘리게 된다. 동물성 지방 함량이 높은 음식은 대개 콜레스테롤 함량도 높은 편이다.
가슴
4,588 개의 기사가 있습니다.
골든 타임 4분! 당신도 심정지 환자 살릴 수 있다
심정지 사고는 각종 심장질환, 뇌혈관질환뿐 아니라 과로, 격한 운동, 과음, 흥분, 질식, 외상, 충격 등 다양한 원인에 의해…
버스의자 확 눕힌 ‘민폐녀’ 소동…그렇게까지 젖히면 몸 영향은?
고속버스 좌석 등받이를 최대한 눕힌 젊은 여성의 민폐 태도가 온라인에서 뭇매를 맞고 있다. 최근 한 유튜브 계정에는 ‘고속버스…
눈뜨자마자 “엎드려뻗쳐!”...아침에 하면 좋은 운동은?
아침 일찍 일어나 운동한다는 것은 생각만으로도 버겁다. 대신 1분 정도 시간을 내 잠깐 하는 간단한 동작의 운동은 누구나…
'롱코비드' 많이 들어봤죠?...“이 용어 과장됐다!”
연구 방법 상 결함이 너무 많고 정의도 부적절한 ‘롱 코비드(Long COVID)’라는 용어를 즉각 폐기해야 한다는 연구 결과가 나왔다.…
"백종원 또 '좋은' 일냈네"...호흡곤란 직원 CPR로 살려
더본코리아 백종원 대표가 심정지로 쓰러진 식당 종업원의 생명을 심폐소생술(CPR)로 구한 사실이 뒤늦게 알려졌다. 더본코리아는 백 대표가 지난 11일…
장 청소-체중 감량 방해하는 최악의 식습관은?
채소-과일은 열량이 매우 낮지만 포만감이 상당해 과식을 막는 효과가 있다.
당뇨 있는데 근육 없으면...사망 위험 더 높다
당뇨병 환자라면 근육량에 더 신경을 써야 한다는 주장이 나왔다. 최근 '유럽당뇨병학회(EASD)' 연례 회의에서 근육량이 적은 당뇨병 환자가 심혈관…
"도와달라!" 심정지50대...달려가 CPR한 부부, 알고봤더니
전공의(레지던트) 과정을 이제 막 마친 젊은의사 부부가 병원 밖에서도 신속하게 생명을 살려 화제다. 의료계에 따르면, 지난달 16일 귀가…
염증 원인 ‘내장 지방’ 만드는 최악의 식습관은?
설탕 등 단순당을 지나치게 많이 먹으면 지방 축적으로 이어져 내장 지방을 늘릴 수 있다.