당뇨병을 예방하거나 혈당을 관리하려 할 때 가장 먼저 신경 쓰는 것은 음식이다. 달콤한 음식이나 흰쌀밥, 빵처럼 혈당을 빠르게 올리는 음식을 줄이는 식이다. 하지만 무엇을 먹느냐 못지않게 중요한 것이 ‘어떻게 생활하느냐’다. 우리가 놓치고 있는 당뇨를 부르는 행동, 어떤 것들이 있을까. 김지은 내과 전문의는 자신의 소셜미디어에 ‘당뇨를 부르는 생활 습관 5가지’에 관한 영상을 올렸다. 그가 꼽은…
나이가 들어가면서 관절에도 노화 현상이 일어난다. 관절을 보호하는 연골과 뼈, 인대에 손상이 생기면서 염증과 통증이 발생한다. …
체중은 예전과 비슷한데 유독 아랫배만 불룩 나오는 것은 ‘나잇살’이 아닐 수 있다. 중년 여성은 완경 전후 지방이 복부에 몰리는 변…
배우 오연수(54)가 건강한 아침 식사로 얼굴 부기를 관리했다. 오연수는 최근 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 “오늘은 (광고) …
한미약품이 체지방은 줄이고 근육은 지키는 것을 목표로 개발 중인 차세대 비만신약 후보물질을 미국 제넨텍에 최대 3조2000억원 규…
BTS member V disclosed during a recent livestream that he has been receiving medical treatment for significant hearing loss …
묶기, 규칙 정하기, 지배와 복종, 고통을 포함한 성적 자극을 즐기는 사람들이 일반적인 성생활을 하는 사람들보다 정신적으로 더 ...
