건강식 '두부' 면역력 상승에도 효과
5일인 오늘은 전국이 대체로 흐리고 수도권 일부 지역에는 새벽 빗방울이 떨어지겠다. 기상청은 강원영동과 경북북부동해안에 오전 가끔 비 소식이 있고, 새벽에는 서울, 인천, 경기서부 0.1mm 미만 빗방울이 내리는 곳이 있겠다고 발표했다.…
오늘의 건강
오늘의 건강
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못생긴 과일의 대명사 '모과'…효능은 만병통치약 급
오늘(4일) 전국은 흐린 가운데 가을비가 지속되겠다. 출근길 우산이 챙기는 것이 좋겠다. 일부 지역에서는 돌풍과 함께 천둥·번개가 치는 곳도 있겠다. 예상 강수량은 중부지방(강원 영동 제외) 30∼80㎜(많은 곳 100㎜ 이상), 강원…
'으슬으슬' 환절기 감기? 갑상샘질환도 의심해봐야
개천절인 3일은 전국이 흐리고 곳곳에 비 소식이 있다. 특히 수도권 등에는 시간당 30㎜ 내외의 강한 비가 예상된다. 기상청은 이날 중부지방은 서해 북부 해상에서 동쪽으로 이동하는 저기압의 영향을 받을 것으로 보았다.…
당뇨환자, 스테비아 토마토 먹어도 될까?
수도권을 시작으로 중부지방에 비가 내리겠다. 예상 강수량은 10~40㎜가 되겠다. 아침 최저기온은 13~20도, 낮 최고기온은 22~28도로 예보됐다. 낮과 밤의 기온 차가 10도 이상 크게 벌어지겠으므로 건강관리에 유의해야겠다. ☞오늘의 건강= 차가운 토마토에…
커피 마시면 살 빠진다?
전국이 대체로 맑은 가운데 제주도는 흐리겠다. 아침 최저기온은 11~19도, 낮 최고기온은 25~30도로 예보됐다. 일교차가 15도 이상 크게 벌어지겠으므로 건강관리에 유의해야겠다. ☞오늘의 건강= 매년 10월 1일은 국제커피기구(ICO)가 커피를 전 세계에 알리고…
어르신 간식 '박하∙믹스커피', 식도 건강엔 빨간불
30일 전국은 대체로 맑고 일교차가 큰 가을 날씨가 이어지겠다. 아침 최저기온은 10~19도, 낮 최고기온은 25~29도로 예상된다. 평년과 비슷한 수준이지만 대부분 지역의 일교차가 15도 이상이다. 수도권과 충청, 전북 등 중부지방의 초미세먼지…
환절기마다 피부가 부쩍 가려워지는 이유
오전 기온은 14~20도, 오후는 22~28도. 전국이 대체로 맑겠으나, 내륙과 서해안 지방에는 오전까지 짙은 안개가 끼는 곳들이 있겠다. 날이 점점 건조해지고 있으니, 돌아오는 주말 캠핑이나 등산 등을 계획하는 사람들은 불씨 관리에…
속더부룩한 아침...어떤 음식 좋을까?
오늘(28일)은 전국에 구름이 많은 가운데 맑은 날씨가 이어진다. 밤낮 기온차가 15도까지 벌어지면서 환절기 건강관리에 유의해야 한다. 기상청에 따르면 아침 최저기온은 11~19도, 낮 최고기온은 23~27도가 예상된다. 평년 기온과 비슷하며 경기 동부와…
일교차 10도이상 큰 환절기…감기에 좋은 식품은?
오늘은 일부 지역 아침기온이 10도 내외까지 떨어지고, 내륙 대부분의 지역에서 일교차가 10도 내외로 커져 건강관리에 유의해야 한다. 기상청에 따르면 최저 기온은 10~19도이며, 경기동부와 강원내륙을 중심으로 오전 최저기온이 10도 내외로 쌀쌀하겠다.최고기온은…
눈 건강 망치는 스마트폰 …아이들 '사시' 위험도 높인다
오늘 아침 기온은 평년(최저기온 11~19도)과 비슷하거나 조금 낮겠으며, 낮 기온은 평년(최 고기온 22~26도)과 비슷하겠다. 당분간 낮과 밤의 일교차가 10도 이상 커지면서 환절기 건강 관리에 유의할 필요가 있다. 26일 아침최저기온은 10~19도,…