무서운 당뇨 합병증, 잘못된 관리로 '이것' 잃는다?
전국이 구름이 많고 흐리다가 저녁부터 맑아질 전망이다. 대부분 해상에 풍랑특보가 발효, 바람이 시속 35∼70㎞(10~20㎧)로 강하게 불어 물결이 매우 높게 일겠으니 해상 안전사고에 대비하자. 찬 공기가 내려오면서 기온이 점차 낮아져 춥겠다.…
오늘의 건강
오늘의 건강
993 개의 기사가 있습니다.
고단백·저지방…다이어트 돕는 제철 생선 3
전국에 내리던 비가 오전까지 대부분 그치겠다. 동풍의 영향으로 경상 동해안은 늦은 오후까지, 강원 영동에는 내일 새벽까지 비가 이어질 수 있다. 아침 최저기온은 7~18도 낮 최고기온은 12~21도로 예보됐다. 오늘의 건강= 영양…
요거트 VS 그릭요거트, 어떤 차이 있을까?
새벽 제주도를 시작으로 오후엔 전국에 비가 내릴 전망이다. 비로 인해 가시거리가 짧아지고 도로가 미끄럽겠다. 또한, 돌풍과 함께 천둥과 번개 치는 곳이 있겠으니 시설물 관리와 안전사고에 대비하자. 아침 최저기온은 7~15도, 낮…
'빙의' 다이어트, 정말 효과 있을까?
오늘(11일) 낮 기온은 최고 22도까지 오르며 포근한 날씨가 이어지겠다. 아침 최저기온은 5~15도, 낮 최고기온은 18~22도로 평년보다 5도가량 높다. 주말 전국의 비소식을 앞두고 차차 구름이 끼며 흐려지겠다. 제주도에는 가끔 비가 내릴…
남성도 40~50대 이후부터 갱년기…자가진단법은?
오늘(10일)은 전국이 대체로 구름이 많고, 미세먼지가 나쁨으로 예보됐다. 기상청에 따르면 아침 최저기온은 3∼12도, 낮 최고기온은 17∼22도로 예보됐다. 당분간 전국 대부분 지역의 낮과 밤의 기온 차가 10도 내외로 크겠으니 건강 관리에…
항산화 성분 섭취 돕는 식품과 조리 방법은?
오전 기온은 3~14도, 오후는 16~21도. 오늘은 대기 정체로, 수도권 및 충청 지역 등에서 미세먼지가 '나쁨' 수준을 보일 예정이다. 오전에는 짙은 안개로 가시거리가 짧으니, 운전에 각별한 주의가 필요하겠다. 기온은 포근한 수준에…
환절기…어린아이들 유행성 전염병 홍역·볼거리 조심해야
기상청은 오늘(8일) 아침 최저 기온은 2~10도, 낮 최고 기온은 15~21도로 예보했다. 당분간 기온은 예년 이맘때와 비슷하겠고, 남부내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온차가 15도 내외로 매우 크겠다. 이날 중부지방은 새벽까지 북쪽을 지나는…
아침을 활기차게 맞이하는 법 5
입동이자 월요일인 7일 중부지역은 오후부터 차차 흐려지겠다. 중부지역은 늦은 오후부터 5mm 미만의 비소식도 있다. 아침 최저기온은 1~9도, 낮 최고기온은 14~19도. 일교차도 커 옷차림에 신경을 써 건강관리에 유의해야 한다. 미세먼지 농도는…
제철 해산물로 면역력 ‘쑥’ 키워볼까
중부와 경상권 아침기온이 0도 이하로 떨어지고, 일교차가 15도 이상 크게 벌어지겠다. 중부지역은 최저기온이 -1~8도, 최고기온이 14~19도로 예상된다. 6일 낮부터는 기온이 점차 올라가면서 월요일부터는 평년 기온을 회복할 것으로 보인다. 오늘의 건강=…
김장보다 건강이 우선, ‘김장증후군’ 주의보
전국이 대체로 맑겠으나, 전라 서해안과 제주도는 가끔 구름이 많을 전망이다. 새벽부터 아침 사이에 서리가 내리는 곳이 있겠고, 중부 지방과 남부 내륙에 얼음이 어는 곳도 있겠다. 아침 최저기온은 -5~6도, 낮 최고기온은 12~18도로 예보됐다. 전국적으로 미세먼지 농도는 ‘좋음’일 전망이다. 오늘의 건강= 날씨가 쌀쌀해지고 제철 배추와 무가 나오면 김장이 시작된다. 김장하는 가정이 줄었다곤…