제철 달래, 더 건강하게 먹으려면?
전국에 구름이 많은 가운데 낮 최고기온이 17도까지 오르며 따스하겠다. 하지만 대기가 건조하고 바람이 불어 화재 발생에 유의해야겠다. 아침 최저기온은 -2~5도, 낮 최고기온은 10~17도로 예보됐다. 오늘의 건강= 톡 쏘는 향으로 봄철…
오늘의 건강
오늘의 건강
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코골이 심하다면 '2형 당뇨' 1.5배↑... 왜?
오늘(3일)은 전국이 대체로 맑은 가운데 대기가 매우 건조하겠다. 서울·경기를 비롯한 내륙 대부분에 건조특보가 발효됐다. 오후부터 포근한 봄 날씨가 예상되지만 일교차는 크겠다. 아침 최저기온은 -6~4도, 낮 최고기온은 9~17도로 예보됐다. 미세먼지 농도는…
튀긴 음식은 건강에 무조건 나쁠까?
오전 기온은 -5~4도. 오후는 4~11도. 3월에 접어들었지만 아직 아침 공기가 쌀쌀하다. 낮에는 봄기운이 느껴지지만 바깥에 머무는 시간이 길다면 체온 관리에 신경 써야 한다. 대기가 많이 건조하니 불씨 관리를 하고 화재가…
양치질도 소용없는 입 냄새, 원인과 해법은?
104주년 3·1절을 맞은 오늘은 전국이 대체로 흐리지만 비교적 포근할 전망이다. 기상청에 따르면 아침 최저 기온은 1~8도, 낮 최고기온은 7~14도로 평년보다 2~6도가량 기온이 높다. 미세먼지 농도는 수도권과 강원 영서, 세종, 충북,…
일교차 심한 환절기, 건강관리 팁 BEST 5는?
화요일인 오늘(28일)은 전국이 대체로 맑다가 오후부터 차차 흐려질 전망이다. 기상청은 28일 날씨를 아침 최저기온은 -6∼6도, 낮 최고기온은 8∼17도로 예보했다. 낮 기온은 평년(최고기온 7∼12도)보다 높고 27일(8∼16도)과 비슷하겠다. 내륙을 중심으로 낮과 밤의…
일상에서 '감사'가 중요한 이유
27일은 전국이 맑은 가운데 아침은 영하권으로 춥지만 낮부터 전국 대부분이 영상 10도 이상으로 올라 따뜻하겠다. 기상청은 이날 전국이 서해상에서 동쪽으로 이동하는 고기압의 영향을 받아 맑겠다고 예보했다. 오늘의 건강=일상은 흔히 '지루함'이라는…
제철 맞은 바지락, ‘이것’과는 상극?
전국이 맑은 가운데 북서쪽에서 유입된 찬 공기로 아침 최저기온이 평년(-6∼3도)보다 조금 낮겠다. 낮부터는 기온이 올라 평년 수준을 회복하겠다. 아침 최저기온은 -9∼1도, 낮 최고기온은 6∼12도로 예보됐다. 오늘의 건강= 쫄깃한 식감과 특유의…
즉시 병원 가야 하는 심혈관질환 증상은?
오후까지 동해안을 중심으로 많은 눈이 내리겠다. 예상 적설량은 강원 영동 5∼15㎝, 경북 북부 동해안과 경북 북동 산지, 울릉도·독도 3∼8㎝ 등이다. 아침 최저기온은 -8∼1도, 낮 최고기온은 3∼10도로 예보됐다. 오늘의 건강= 일교차가…
코로나 후 멍하고 깜빡깜빡... OO 때문?
오늘(24일) 낮부턴 전국 대부분이 차차 맑아지며 온화한 날씨를 보이겠다. 오후 제주도를 시작으로 강원 영동 등 동해안 지역엔 눈이나 비가 확대할 전망이다. 아침 최저기온은 -3도~6도, 낮 최고기온은 6~14도로 평년과 비슷하거나 조금…
겨울 내내 신물이 올라오고 속이 쓰려요
오전 기온은 -5~7도, 오후는 6~13도. 오전 기온은 예년과 비슷한 수준이고, 낮에는 온화한 날씨를 보이겠다. 밤사이 남해안, 제주 산간 등에 내린 눈비의 영향으로 이면도로가 미끄러울 수 있으니 운전 시 각별한 주의가…