카테고리 찾아보기

오늘의 건강

한번 망가지면 회복 어려워…눈 건강 지키는 7가지

화요일인 20일 전국이 흐리고 강원 영동을 중심으로 많은 눈이 내리겠다. 아침 최저기온은 -1∼10도, 낮 최고기온은 3∼11도로 예보됐다. 19일보다 5∼10도가량 낮아지겠으니 급격한 기온 변화에 따른 건강 관리에…

가렵고 갈라진 발…겨울에 부츠 자주 신었나요?

오후부터 전국에 비가 내리고 바람이 매우 강하게 불겠다. 내륙 지방에는 오전까지 짙은 안개가 낄 것으로 보인다. 아침 최저기온은 -3~9도, 낮 최고기온은 12~19도로 예보됐다. 오늘의 건강= 여름도 아닌데…

슬슬 풀리는 날씨…겨울 군살 없애는 최고 운동은?

13일은 낮 최고기온이 15도 내외로 올라가면서 포근한 날씨가 이어지겠다. 전국에 가끔 구름이 많겠으나 제주도와 남해안은 대체로 흐리겠다. 아침 최저기온은 -4∼6도, 낮 최고기온은 12∼18도를 기록할 것으로…

당뇨 부르는 비만… ‘청소하는 세포’ 망가진 탓

설날인 오늘(10일)은 오후에는 대체로 흐리고 일부 지역에선 비나 눈이 조금 오겠다. 아침 최저기온은 -5~3도, 낮 최고기온은 4~11도로 예보돼 대체로 온화하겠으나, 밤부턴 기온이 낮아지겠다. 충청 남부와…

“자꾸 신물이 넘어와” …뱃살 빼라는 신호?

전국이 대체로 흐린 가운데 가끔 비가 오겠다. 아침 최저기온은 -4∼6도, 낮 최고기온은 4∼12도로 예보됐다. 미세먼지 농도는 경기 남부·충남에서 '나쁨', 그 밖의 권역에서 '좋음'∼'보통'으로 전망된다.…

운동도 안했는데 팔꿈치 통증이…스마트폰 때문?

전국이 흐리고 낮에는 포근하겠다. 강원영동과 경북북부동해안에는 새벽부터 오전 사이 약간의 눈이나 비가 오고 제주도는 곳곳에 가끔 비가 오겠다. 아침 최저는 -4∼5도, 낮 최고는 3∼11도가 될 것으로 예보됐다.…

간암 예방, ‘2가지 검사’를 기억하세요!

오늘(2일) 전국은 대체로 흐린 가운데 일부 지역에선 눈이 내리겠다. 아침 최저기온은 -3∼4도, 낮 최고기온은 3∼10도로 예보됐다. 어젯밤부터 오늘 아침 사이 수도권과 강원 내륙, 충북, 대구·경북 중남부…

밥도 먹기 힘든 구내염, 빨리 나으려면?

전국이 대체로 흐린 가운데 전남권과 경남권, 제주도에 비가 오겠다. 아침 최저 기온 –6~7도, 낮 최고 기온 1~10도로 예보돼 당분간 평년보다 포근하겠다. 오늘의 건강= 면역력이 떨어지기 쉬운 겨울철에는…