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오늘의 건강

“자꾸 신물이 넘어와” …뱃살 빼라는 신호?

전국이 대체로 흐린 가운데 가끔 비가 오겠다. 아침 최저기온은 -4∼6도, 낮 최고기온은 4∼12도로 예보됐다. 미세먼지 농도는 경기 남부·충남에서 '나쁨', 그 밖의 권역에서 '좋음'∼'보통'으로 전망된다.…

운동도 안했는데 팔꿈치 통증이…스마트폰 때문?

전국이 흐리고 낮에는 포근하겠다. 강원영동과 경북북부동해안에는 새벽부터 오전 사이 약간의 눈이나 비가 오고 제주도는 곳곳에 가끔 비가 오겠다. 아침 최저는 -4∼5도, 낮 최고는 3∼11도가 될 것으로 예보됐다.…

간암 예방, ‘2가지 검사’를 기억하세요!

오늘(2일) 전국은 대체로 흐린 가운데 일부 지역에선 눈이 내리겠다. 아침 최저기온은 -3∼4도, 낮 최고기온은 3∼10도로 예보됐다. 어젯밤부터 오늘 아침 사이 수도권과 강원 내륙, 충북, 대구·경북 중남부…

밥도 먹기 힘든 구내염, 빨리 나으려면?

전국이 대체로 흐린 가운데 전남권과 경남권, 제주도에 비가 오겠다. 아침 최저 기온 –6~7도, 낮 최고 기온 1~10도로 예보돼 당분간 평년보다 포근하겠다. 오늘의 건강= 면역력이 떨어지기 쉬운 겨울철에는…

찬바람에 골병드는 겨울 산모, 산후풍 피하려면?

전국에 강추위가 이어지겠다. 아침 최저기온은 -18∼-2도, 낮 최고기온은 -5∼3도로 예보됐다. 새벽까지 서해상에서 강하게 발달한 구름대가 유입돼 전라권 서부와 제주도를 중심으로 시간당 1∼3㎝의 강한 눈이 내리는…

갑자기 추워진 날씨, 비타민D 충분히 보충하려면?

월요일인 오늘, 전국에 강추위가 찾아오겠다. 수도권과 강원도에 한파주의보가 발령된 가운데, 전국이 대체로 흐리고 동풍이 강해지는 오후부터 눈이 강하게 내릴 전망이다. 아침 최저기온은 영하 1~8도, 낮…

당도 높은 겨울 딸기, 영양도 더 많을까?

강원산지를 중심으로 시간당 1~3㎝ 내외의 강한 눈이 내리는 가운데 밤부터 차가운 공기가 유입되며 기온이 급격하게 떨어지겠다. 아침 최저기온은 -1~8도, 낮 최고기온은 3~11도로 예보됐다. 오늘의 건강=…

달콤 쫀득한 곶감, 강아지와 나눠 먹어도 될까?

전국이 대체로 흐리고 대부분 지역에 비나 눈 소식이 있겠다. 절기상 큰 추위가 온다는 대한(大寒)이지만 포근한 편이겠다. 아침 최저기온은 -1∼8도, 낮 최고기온은 4∼10도로 예보됐다. 오늘의 건강= 말랑말랑…