장윤주 “PT 전후 ‘이 운동’ 해야” …근육통 피하는 꿀팁은?
모델 겸 배우 장윤주가 운동 노하우를 공개했다. 12일 유튜브 채널 ‘윤쥬르 YOONJOUR 장윤주’에는 ‘꾸준한 운동 습관. 윤주의 쇠질 드디어 공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 장윤주는 “운동하기 전에 얘를 해…
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"오래 씹을 수 있어 좋아"…이홍기의 다이어트 안주 '이 음식'은?
가수 겸 배우 이홍기가 다이어트 습관을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘메리앤시그마’를 통해 공개된 ‘슈퍼마켇 소라’에는 그룹 FT 아일랜드 이홍기가 게스트로 출연했다. 이날 이소라는 평소 하몽을 좋아한다는 이홍기를 위해 안주로 하몽을…
"최고 60kg 나가" 모델 한혜진...나이 드니 안 먹어도 살쪄, 왜?
모델 겸 방송인 한혜진(41)이 다이어트 고충을 토로했다. 10일 유튜브 채널 ‘한혜진 Han Hye Jin’에는 ‘기안84의 한혜진 만취 폭로전 (Feat.이시언) ｜ 세얼간이, 찐남매 케미, 노래방 애창곡, 제주도 여행 2화’라는 제목의 영상이…
“48세 맞아?” 유지연, 깐달걀 피부... ‘이 성분’이 비결?
배우 유지연이 깐달걀 피부 비법으로 콜라겐을 꼽았다. 사랑과 전쟁 불륜녀 역할로 유명한 유지연은 최근 TV조선 ‘퍼펙트라이프’에 출연했다. 방송에서 피부 칭찬을 들은 유지연은 “피부 건강을 위해 콜라겐은 아무리 귀찮아도 꼭 챙겨…
나연 “운동해도 티 안나는 몸?”...근육 잘 안 붙는 이유 있다
트와이스 나연이 몸매 관리에 대한 억울함을 토로했다. 최근 나연은 유튜브 ‘일일칠-117’에 출연해 아무리 운동을 해도 티가 안 난다고 말했다. 영상에서 나연은 “아침 저녁으로 운동한다”며 “나는 굶고 단백질을 섭취하고 시간 날…
50대 고소영, 혈액순환 안돼 뭐하나 봤더니...‘이 부위' 마사지, 어떻게?
배우 고소영이 혈액순환을 위한 비결로 마사지를 꼽았다. 최근 고소영은 유튜브 채널 ‘김나영의 nofilterTV’에 출연해 근황을 전했다. 영상에서 고소영은 자신이 자주 사용하는 물건을 소개했다. 장요근과 발바닥을 마사지하는 기구를 선보인 고소영은 “나이가…
[건강먹방] 짠 음식 먹으면 '단것' 당긴다...간식 먹을 땐 언제?
군것질이 습관인 사람은 의외로 많다. 식후 달콤한 음료나 젤리를 곧바로 찾거나 끼니와 끼니 사이에 과자 등으로 출출함을 달래는 것이다. 단맛이 강한 군것질거리를 먹으면 일시적으로 기분을 전환하고 허기도 달랠 수 있지만…
데프콘 127kg 찍고 30kg 감량... '이 다이어트' 했다, 뭐길래?
가수 데프콘이 30kg을 감량한 비법을 공개했다. 최근 티캐스트 E채널 ‘다해준다 인력사무소’에서는 데프콘, 이용진, 송해나가 게스트로 출연했다. 이날 송해나는 “데프콘이 요즘 다이어트를 하고 있다”라고 입을 열었다. 이에 데프콘은 “그렇다. 1일 1식을…
[많건부] 간편한 원데이 렌즈...딱 하루 더 써도 될까?
[‘많건부’는 ‘많은 건강정보 부탁해’의 준말로 일상에서 궁금증을 불러일으키는 아리송한 건강상식을 풀어드리는 코너입니다. 건강을 위한 정직한 지식 코메디닷컴의 많건부, ‘많’은 ‘관’심 ‘부’탁드립니다.] 하루만 착용하는 일명 ‘원데이 렌즈’는 보존액에 담긴 렌즈가 한…
최화정 “60대는 ‘이것’ 많이 먹어야”...폐경기 女에 좋은 이 식단은?
방송인 최화정(63)이 참외와 석류 등을 활용한 샐러드를 소개했다. 최화정은 최근 자신의 유튜브 채널에 참외를 활용한 이색 요리를 선보였다. 영상에서 최화정은 참외를 반으로 자르고 씨가 하얗게 뭉쳐있는 부분인 태좌를 체망에 옮겼다.…