[많건부] "누가 물 뿌렸나?" 잠잘 때마다 땀 흥건, 왜?
[‘많건부’는 ‘많은 건강정보 부탁해’의 준말로 일상에서 궁금증을 불러일으키는 아리송한 건강상식을 풀어드리는 코너입니다. 건강을 위한 정직한 지식 코메디닷컴의 많건부, ‘많’은 ‘관’심 ‘부’탁드립니다.] 밤새 뽀송하게 잘 주무셨나요? 아니면 축축(?)하게 주무셨나요? 다름 아닌…
기획ㆍ연재
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이혜정, 굶지 않고 22kg 뺀 식단 공개… “감자 '이렇게' 먹어야”
요리 연구가 이혜정이 성공적인 체중 감량을 이끌었던 비법 레시피를 공개했다. 24일 유튜브 채널 ‘박준금 Magazine JUNGUM’에는 ‘너무 살 빠질까 봐 걱정되는 삼시세끼 다이어트 식단 (with.이혜정쌤)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 요리…
"부기 빠지고 눈 커져" …엄지원 동안 마사지, 주의할 점은?
배우 엄지원이 집에서 꾸준히 따라하면 누구나 동안이 될 수 있는 ‘홈케어 꿀팁’을 공개했다. 23일 ‘엄지원 Umjeewon’에는 ‘배우 엄지원의 홈 페이셜 케어 꿀팁 소개합니다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 엄지원은 “직업이…
-13kg 전현무, '무탄고단' 식단 공개…부작용 없을까?
최근 13kg를 감량한 전현무가 ‘무탄고단’ 식단을 공개했다. 전현무는 한 예능에서 다이어트 유지를 위해 무탄고지 식단으로 관리하는 모습을 보였다. 무탄고지 식단은 탄수화물은 배제하고 풍부한 단백질 식품을 추가한 것이다. 그가 공개한 무탄고지…
180cm 51kg 홍진경, 몸매 관리...점심 ‘이 채소’만 먹는다?
모델 출신 방송인 홍진경의 도시락이 누리꾼들의 이목을 끌고 있다. 최근 홍진경은 자신의 SNS에 “점심 도시락”이라는 짧은 문구와 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 도시락 통에 한입 크기로 자른…
제니처럼 예쁜 어깨 되려면...소이현 부부, "이 동작 하세요" 뭐길래?
소이현, 인교진 부부가 직각 어깨를 위한 스트레칭 방법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘소이현 인교진 OFFICIAL’에는 여름맞이 자기관리 방법에 대한 영상이 게재됐다. 영상에서 소이현과 인교진은 다양한 운동방법 등을 소개했다. 부부는 매트…
40세 유연석, “폰 글씨 키웠다”...벌써 노안, 의심 증상은?
배우 유연석(40)이 노안의 대표적인 증상을 호소했다. 휴대전화의 작은 글씨를 보기 어렵다고 고백한 것이다. 최근 한 예능에서 유연석은 휴대전화 글씨 크기를 확대했다고 말했다. 지도를 보며 길을 찾는 중 유재석이 “연석이도 이제…
50대 예지원, 옷 사이즈 44반... ‘이 운동'이 날씬 몸매 비결?
배우 예지원(51)이 언제나 날씬한 몸매를 유지하는 비법을 공개했다. 21일 방송된 SBS ‘신발 벗고 돌싱포맨’에는 골드미스 배우 예지원, 양정아, 우희진이 출연했다. 이날 방송에서 이상민은 예지원이 서울예대 91학번 동기인 전도연과 함께 학교…
혜리 "내 생애 이런 피부 처음"...그 비결 ‘이것’ 끊어서?
가수 겸 배우 혜리가 탄수화물을 제한한 후 피부가 좋아졌다고 말했다. 20일 유튜브 채널 ‘혜리’에는 ‘쉬는 날에도 멈출 수 없는...자기관리?! 브이로그’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 기상 후 세안에 나선 혜리는 “지금…
미자 “45kg까지 뺐지만 시체 같았다”...다이어트 강박, 어땠길래?
개그우먼 미자가 다이어트 강박증을 고친 근황을 전했다. 미자는 최근 자신의 SNS에 다이어트 부작용 경험과 관련 사진을 게재했다. 미자는 과거 다이어트에 집착하며 각종 방법으로 살을 빼다 건강을 잃었다고 말했다. 폭식증과 거식증을…