4월에 유독 맛있는 양파, 껍질은 ‘이렇게’ 활용해볼까?
양파는 알맹이뿐만 아니라 껍질에도 퀘르세틴이라는 영양성분이 풍부하다. [사진=게티이미지뱅크] 4월은 본격적인 햇양파 수확 시기다. 이때 수확되는 양파는 매운맛도 덜 느껴지고 수분함량이 많아 아삭하다. 알맹이뿐만 아니라 껍질까지 활용할 수 있어 유용하다. 마트에서…
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송지효, 속옷 화보서 11자 복근 자랑…밤마다 ‘이 운동’ 했다고?
송지효가 속옷 화보 촬영을 위해 운동과 식단으로 몸매를 관리했다고 말했다. [사진=유튜브 채널 ‘짐종국’ 영상 캡처/송지효 SNS ] 배우 송지효가 속옷 화보 촬영을 위한 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널…
6kg 감량 이하정, 사과에 ‘이것’ 뿌려 먹어…다이어트와 혈당 관리에 좋다고?
방송인 이하정(46)이 건강한 아침 식단을 공개했다. 그는 6kg 감량에 성공하면서 40kg대 몸무게를 인증한 바 있다. 최근 이하정은 자신의 SNS에 “매일의 습관이 중요하다. 엄마, 아빠가 건강해야 아이들도 행복하다”라는 말과 함께 사진을…
풍자 “‘이것’한 뒤로 코골이 심해져”…숨 안 쉬어질 정도?
방송인 풍자가 코 성형 부작용으로 코골이가 심해졌다고 고백했다. 5일 방송된 JTBC 예능 ‘아는 형님’에는 조혜련, 풍자, 랄랄, 박제니가 게스트로 출연했다. 이날 랄랄은 풍자와 캠핑을 갔다가 코고는 소리에 시달린 사실을 폭로했다.…
30kg 감량 박지현, 군살 제로 등근육…‘이 운동’ 덕분?
배우 박지현이 탄탄한 등근육을 공개했다. 그는 과거 체중이 80kg이었지만 배우 활동을 위해 30kg을 감량했다고 밝혀 화제를 모은 바 있다. 박지현은 5일 자신의 소셜미디어에 자신의 모습이 담긴 사진 여러 장을 게재했다.…
백지연 “밥 먹고 ‘이것’하면 뱃살 안 나와”…식후 최악의 습관은?
방송인 백지연(60)이 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘지금백지연’에는 ‘만만하게 보이지 않는 방법? 정체기극복 방법? 9시 뉴스 거절!’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 Q&A를 진행한 백지연은 “뱃살 안 나오는…
한 달에 7kg 뺀 장재인, ‘이 과일’로 몸매 유지 중…효과는?
싱어송라이터 장재인이 늘씬한 각선미를 자랑했다. 최근 장재인은 이탈리아 밀라노에서의 일상을 담은 사진을 자신의 소셜미디어에 게재했다. 사진 속 장재인은 마트에서 장을 보고 있다. 레몬을 든 장재인은 마네킹처럼 쭉 뻗은 각선미를 뽐내고…
김옥빈 “탈수 겪고 쓰러져”…‘이 증상’ 때문에 촬영 중단, 왜?
배우 김옥빈이 고산병으로 탈진해 쓰러졌다. 최근 SBS TV ‘정글밥2 – 페루밥’에서 출연한 김옥빈은 해발 3718m에서 고산병 증세로 쓰러져 촬영을 중단하게 됐다. 이에 팀닥터는 김옥빈에게 “지금부터 최소 24시간 동안 안 먹는…
윤정수 “살쪄서 발에 ‘이 질환’ 생겨”…발바닥 찢어질 듯 아프다고?
방송인 윤정수가 족저근막염을 앓고 있다고 말했다. 최근 방송된 MBN·MBC 드라마넷 예능 프로그램 ‘살아보고서’에서는 윤정수가 게스트로 출연했다. 이날 윤정수를 만난 김성주는 “윤정수 씨랑 저랑 친구인데, 친구 좀 살이 쪘네?”라고 말했다. 이에…
46세 이효리 “눈물 콧물 다 흘려”…최근 ‘이 증상’ 겪었다, 뭐길래?
가수 이효리(46)가 갱년기 증상을 겪고 있다고 고백했다. 최근 이효리는 KBS쿨FM ‘볼륨을 높여요’에 게스트로 출연했다. 이날 프로그램 30주년을 맞아 스페셜DJ로 나선 가수 겸 작사가 메이비는 “마지막 방송 이후 15년 만에 이…