‘17kg 감량’ 곽튜브, 운동 후 ‘이 음식’ 흡입…홀쭉해진 비결?
곽튜브가 운동 후 포케를 먹고 있다. 사진=유튜브 채널 ‘린다이어트’ 영상 캡처 유튜버 겸 방송인 곽튜브가 다이어트 식단을 공개했다. 그는 결혼식을 위해 17kg을 감량해 화제가 된 바 있다. 최근 유튜브 채널…
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약은 왜 쓴맛이 날까…쓴맛 덜 느끼려면?
약의 쓴맛은 주로 활성 성분에서 비롯된다. 사진= 게티이미지뱅크 알약을 입에 털어 넣고 최대한 빠르게 삼키려 해도 불쾌한 쓴맛이 입에 남아 있는 경우가 많습니다. 가뜩이나 챙겨 먹기 귀찮은 약, 왜 쓰기까지…
“기름진 음식에 곁들이세요”…탁한 피·혈관 청소에 좋은 식품 5가지
혈액과 혈관에 지방과 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막고, 고지혈증과 동맥경화 같은 심혈관질환 예방에 도움을 주는 음식들이 있다. 기름진 고기 요리를 먹을 때 곁들이면 최고의 음식 궁합이다. 혈액 혈관 건강에 좋은 식품을 알아본다. ◆ 산딸기 :…
55세 이영애, 방부제 미모 비결? 아침에 어떤 음식 먹나 보니
배우 이영애(55)가 아침 식단을 공개했다. 이영애는 최근 자신의 SNS에 직접 아침 식사를 준비하는 과정을 담은 영상을 게재했다. 영상 속에서 이영애는 화장기 없는 얼굴로 수수하게 등장해 식사를 준비했다. 그는 손질한 토마토,…
“양 줄이고 저렴하게”…비만 치료제가 메뉴판 바꾼다?
세마글루타이드(위고비)나 티르제파티드(젭바운드) 등의 비만 치료제는 건강에만 영향을 미치는 것이 아니다. 비만약 덕분에 항공기에 탑승하는 전체 승객의 체중이 줄어들며 항공사들은 뜻하지 않은 수익을 올리고 있다. 변화는 식당 메뉴판에서도 나타나고 있다. 비만약이…
최현석 딸 최연수 “임신하고 피부 싹 망가져”…태아 성별이 영향 줄까?
셰프 최현석 딸 인플루언서 최연수(26)가 임신 후 피부 변화로 우울감을 호소했다. 최연수는 최근 소셜미디어를 통해 “너무! 우울해!”라는 글과 함께 영상을 업로드했다. 영상 속에서 최연수는 세안을 하고 메이크업을 하며 “임신하니 피부가…
젊어도 안심 못 해…뇌졸중 알리는 증상 5가지
최근 20, 30대 젊은 층에서도 뇌졸중 환자가 증가하고 있다. 뇌졸중은 원래 노년층에서 주로 발생하지만, 미국의 관련 연구에 따르면 뇌졸중의 10~15%는 50세 미만에서 발생한다. 국내 응급의료 현황 통계에 따르면, 2020년 병원에서 뇌졸중으로 진단받은 사람의 6%가 50세 미만이었다. ‘중풍’으로도 불리는 ‘뇌졸중’은…
잘못 쓰면 세균 득실득실…가습기 ‘이렇게’ 써야 안전하다고?
가습기는 겨울철 필수 가전제품이다. 겨울에는 수증기가 얼면서 공기 중 습도가 급격히 낮아지므로 쉽게 건조해진다. 건조한 환경은 피부와 호흡기 질환을 악화시킬 수 있으나 가습기를 올바르게 사용하지 않으면 세균과 곰팡이가 번식해 오히려…
‘13kg 감량’ 이영지 “11kg 다시 쪘다” 고백…요요 원인은 ‘이것’?
가수 이영지가 체중 변화를 고백했다. 이영지는 최근 자신의 SNS에 “프로필 업데이트 할 때마다 13kg 감량했다고들 기사 써주시는데, 모른 척 넘어갈까 하다가 좀 죄송해서 말씀드린다”며 “13kg 감량한 상태에서 11kg 정도 다시…
뚱뚱한 몸으로 달리기? 관절 망치는 나쁜 습관 4가지
20, 30대 젊은 층은 상대적으로 관절이 튼튼하다. 하지만 젊다고 관절을 아끼지 않으면, 나중에 나이 들어 후회하게 된다. 특히, 운동도 무리하게 하면 관절이 닳고, 나이 들수록 노화와 퇴화를 거듭하며 관절염이 생기기…