“2세 딸 편도염인 줄 알았다” 피까지 토하더니 결국 숨져, 무슨 일?
두 살배기 여아가 버튼형 배터리(동전 배터리)를 삼킨 뒤 수시간 만에 내부 장기가 화상을 입으며 대량 출혈로 사망한 사연이 전해졌다. 배경사진=AI 생성 *이해를 돕기 위함 /버튼형 배터리=게티이미지뱅크 두 살배기 여아가 조명…
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“AI 아냐, 나는 찐” 54kg 감량 최준희 ‘전후 사진’ 공개…다이어트 방법은?
인플루언서 최준희가 자신의 다이어트 전후 사진을 게재했다. 사진=최준희 SNS 배우 고(故) 최진실의 딸인 인플루언서 최준희(22)가 다이어트 전후 사진을 공개했다. 최준희는 최근 SNS에 "요즘 다이어트 아이템들 광고 계속 뜨는데 AI로(거짓으로) 살…
뜻밖에 날카로운 ‘종이 칼날’…손끝 베여 피볼 땐 ‘이렇게’?
“서걱.” 사무실에서 A4 용지 묶음을 급히 뜯거나 택배 상자의 비닐 봉투를 훑는 순간, 예상치 못한 날카로운 통증이 손끝을 스친다. 디지털 기기가 지배하는 시대인데도, 온라인 쇼핑과 비대면 결제가 일상이 되면서 종이에…
10대 시절 주 2시간 ‘이것’, 유방암 예방한다
10대 시절 운동을 많이 하면 여성에게 가장 흔한 암인 유방암에 걸릴 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《유방암 연구(Breast Cancer Research)》에 발표된 연구에 따르면 일주일 전에 최소 2시간 이상…
“소화가 안 되네”…의외로 흔한 불안장애 신호 5가지
누구나 긴장하고 불안한 순간들이 있다. 그런데, 그 정도가 심해서 중요한 순간, 신체적 고통까지 느껴진다면 ‘불안장애’일 수 있다. 일상에서 불안장애는 짜증이나 피로감 등 가벼운 증상으로 방치하기 쉽다. 하지만, 감정을 제어하는 뇌는…
“88세 맞아?” 김영옥, 곧게 뻗은 허리…23년간 ‘이것’ 실천한 덕분?
배우 김영옥(88)이 곧게 뻗은 허리 비결을 공개했다. 최근 김영옥의 유튜브 채널에는 김영옥의 건강 관리법이 담긴 영상이 게재됐다. 영상에서 김영옥은 “일하기 위해, 몸이 굳지 않기 위해 노력한 것은 간단한 스트레칭”이라며 “하루도…
다이어트 성공하려면 ‘칼로리 계산’ 그만…‘이것’ 시대 열렸다
바야흐로 ‘칼로리 계산’의 시대가 저물고 있다. 다이어트 시장의 패러다임이 총열량의 ‘숫자’에서 영양의 ‘질’로 급격히 이동하고 있다. 단순히 덜 먹어 체중을 줄이는 데 급급했던 과거와 달리, 이제 소비자들은 식품에 담긴 영양소가…
아들은 건강 챙기는데, 중년 남편은 왜 술, 담배를 끊지 못할까?...간병은 누구 할까?
요즘 20~30대의 '건강 챙김'이 주목 받고 있다. 음주, 흡연을 절제하고 운동도 열심히 한다. 거리를 달리는 러닝 열풍은 이들이 주도하고 있다. 지난해 서울 거리를 관통하는 마라톤 대회가 너무 많아 시민들에게 불편을…
주당 150분 ‘이 운동’ 했더니…뇌가 약 1년 더 젊어졌다고?
걷기, 빠르게 걷기, 조깅, 러닝, 자전거타기, 수영 등 규칙적인 유산소 운동이 뇌의 생물학적 노화를 늦추고 인지 기능을 보호하는 데 실질적인 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 과학매체 사이언스데일리 등…
장 건강이 나빠졌다는 뜻밖의 신호...이럴 때 먹으면 좋은 식품은?
장에는 30조개가 넘는 미생물이 있는데 이들이 건강한 조화를 이뤄야 우리 몸도 건강하다. 장 건강은 면역 체계와 신진대사, 체중, 식욕, 혈당뿐만 아니라 정신 건강에도 영향을 미친다. 소화 기관에는 ‘제2의 뇌’라고 불릴…